Kurs Jogi Odpoczywania Yin Joga, od 03.10
Kurs jogi odpoczywania łączy praktykę yin oraz praktykę kierującą uwagę do wewnętrznych i głębokich tkanek mięśniowych, które stanowią wewnętrzny trzon, a jego jakość i sprawność na poziomie funkcjonowania wpływa na efektywności każdej innej podejmowanej aktywności fizycznej. W czasie energii lata, które jest najbardziej aktywnym sezonem w ciągu roku warto pamiętać by dać sobie równoważącą przestrzeń zwolnienia i stworzyć możliwość do zregenerowania się oraz jakościowego zadbania o swoje zasoby.. i o tym właśnie będzie kurs jogi odpoczywania. Jakościowym odpoczynku i wzroście świadomości o wewnętrznych strukturach ciała.