Nauczyciele

Małgorzata Wyszogrodzka

Z wykształcenia i pasji jestem psycholożką, od kilku lat pracuję terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą, a towarzyszenie w rozwoju młodym sercom i umysłom jest dla mnie pięknym doświadczeniem.

Na jogę i uważność trafiłam, gdy szukałam ukojenia dla wysokiej wrażliwości i przestrzeni na złapanie oddechu w przytłaczającej nieraz codzienności. Odkryłam dzięki temu inspirującą drogę prowadzącą do bliższej relacji ze sobą i z życiem, i odtąd jestem w tej niezwykłej podróży w towarzystwie świadomego ruchu i uważnego oddechu.
Chcąc holistycznie wspierać innych w wędrówce ku sobie, zostałam nauczycielką jogi i relaksacji (uczyłam się m. in. pod okiem Janusza Szopy i Małgorzaty Grabary), ukończyłam liczne kursy uważności (w tym kurs trenerski Mindfulness in Schools Project), jestem również trakcie szkolenia nauczycielskiego w Mindfulness Association Polska.

Prywatnie jestem miłośniczką kotów i książek, uwielbiam podróżować, słuchać ciszy i szumu fal.