Kurs automasaż dla każdego, od 03.06 - Szkoła Yogi Zofii Netter
Kursy stacjonarne
Kursy stacjonarne

Kurs AUTOMASAŻ dla każdego, od 03.06

03.06, 10.06, 17.06, 24.06

Chcesz nauczyć się samodzielnej pracy ze sztywnymi czy bolesnymi miejscami? Chcesz lepiej zrozumieć zależności mięśniowo-powięziowe w swoim ciele? Jak pomagać sobie samemu - rozluźniać, rozmasowywać, rozciągać?

Kursy stacjonarne

KURS JOGI od podstaw w Mszanie Dolnej, start 25.04.2023

25.04.2023 - 27.06.2023

Kurs Wstępny jogi od podstaw przeznaczony jest dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały jogi lub mają dłuższą przerwę w praktyce.

Kursy stacjonarne

KURS – JOGA POWIĘZIOWA

20.02.2023- 23.03.2023 ( 10 lekcji 80 minutowych)

„To, co wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność ciała do działania również wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność umysłu do działania. I to, co wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność umysłu do działania również wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność ciała do działania.” Spinoza, Etyka

Kursy stacjonarne

Poranny Kurs Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu

start 7.02.2023 wtorki 8.30-10.30

Cierpienie jest niewystarczające. Życie bywa piękne i straszne zarazem. Jak mam się uśmiechać skoro jest we mnie tyle smutku? To jest naturalne - musisz uśmiechnąć się do swojego smutku, ponieważ jesteś czymś o wiele większym niż Twój smutek. ~ Thich Nhat Hanh Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life MBCT - L | Terapia Poznawcza Oparta na Uważności w Życiu