Marta Kalińska Spokój w Tobie
Marta Kalińska Spokój w Tobie/ Hawajski Masaż Lomi Lomi Nui/ Japoński Masaż Twarzy Kobido
Cześć! Mam na imię Marta.
Swoją przygodę z pracą z ciałem zaczęłam ponad 10 lat temu szukając wyciszenia i spokoju po długim dniu pracy w korporacji. Lekcja jogi, na którą wtedy poszłam przyniosła ulgę wyeksploatowanemu ciału i stała się początkiem mojej fascynacji tematem i wewnętrznej transformacji. Początkowo traktowałam jogę jako wzmacniające ćwiczenia fizyczne. Wkrótce zauważyłam też, że mój umysł staje się bardziej spokojny, a ja zaczynam być bardziej świadoma swojego ciała, emocji i potrzeb.
Potem pojawiły się praktyki medytacyjne (np. Medytacja Vipassana), wyjazdy jogowe, kursy jogi i masażu, które pogłębiły moją wiedzę (zwłaszcza o sobie) i doświadczenie.
Ukończenie kursów jogi i masażu u różnych nauczycieli oraz wieloletnia praca z własnym ciałem była i jest moją ścieżką rozwoju i doświadczania pozytywnego wpływu poszczególnych praktyk na jakość życia.
Dzielenie się dotykiem poprzez masaż stało się formą pracy z ciałem, w której czuję, że wykorzystuję swój potencjał najpełniej. Masaż traktuje jako aktywną medytację oddając się tym samym w pełni klientowi. Skupiam się na byciu tu i teraz oraz wsłuchiwaniu się w potrzeby ciała (również te wysyłane niewerbalnie).
Uważam, że zrelaksowane ciało, to zdrowe ciało!
W naszym współczesnym, znerwicowanym świecie masaż i wyciszenie stają się bardziej potrzebne, niż kiedykolwiek przedtem.
Ukończone kursy:
- Certyfikowany kurs Masaż Lomi Lomi Nui I
- Certyfikowany kurs Masażu twarzy Kobido
- RYS 200 Yoga Alliance : Hatha Joga, Kundalini Joga, Joga Nidra, Mantra, Pranajama, Medytacja, Filozofia Jogi, Anatomia Jogi
- Dyplom ukończenia studiów podyplomowych Akademia Praktyków Jogi, 256 godzin dydaktycznych z zakresu :podstawy anatomii, osteopatyczne spojrzenie na funkcjonowanie organizmu, podstawowe style jogi, Oddech, ćwiczenia oddechowe, pranajama ,Koncentracja, wizualizacja, medytacja.
Masaż LO MI LOMI NUI
Dlaczego właśnie ten masaż przyciągnął mnie na tyle że chcę go praktykować i się nim dzielić. LOMI jest hawajskim słowem oznaczającym masaż. Oznacza ono naciskać, ugniatać, pocierać, jak
również pracować nad wnętrzem i zewnętrzną stroną, ale także dotykanie miękką łapą zadowolonego kota.
Jeżeli w języku hawajskim podwoimy słowo np. LOMI LOMI, wtedy jego znaczenie wielokrotnie się zwiększa. Podwojenie słowa LOMI podkreśla więc intensywność i jakość masażu. NUI oznacza ważny, jedyny w swoim rodzaju. LOMI LOMI NUI oznacza więc masaż dający jedyne w swoim rodzaju uczucie błogości, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz.
LOMI LOMI NUI jest przesiąknięte ideą ducha Aloha – Miłości Bezwarunkowej
Masaż jest dla masażysty aktywną medytacją w której poprzez uważność i czuły dotyk stwarza atmosferę akceptacji i bezwarunkowej miłości. Podążając za swoją intuicją masażysta koncentruje się na przekazywaniu uzdrawiającej energii miłości, zwłaszcza w miejsca w których wyczuwa blokady i napięcia.
Masaż jest płynny, wykonywany w części przedramionami, posuwistymi i tanecznymi ruchami osoby masującej.
Masaz Lomi Lomi Nui to pradawna technika wywodząca się z hawajskich wysp , która ma na celu nie tylko zrelaksować ciało ale również przynieść pozytywne zmiany na poziomie umysłowym, emocjonalnym i duchowym.
Aspekt fizyczny: ciało jest zrelaksowane i odprężone, skóra odżywiona i nasycona łagodnym, czułym dotykiem, mięśnie rozluźnione, poprawia się ruchomość stawów.
Aspekt umysłowy: spokój, wyciszenie, nabranie dystansu do problemów życia codziennego, umiejętność bycia w “tu i teraz”.
Aspekt emocjonalny: uwolnienie, transformacja trudnych emocji zapisanych w ciele w postaci napięć i blokad.
Aspekt duchowy: integracja ciała, umysłu i duszy, wsłuchiwanie się w swój wewnętrzny głos, odkrywanie własnej ścieżki przeznaczenia, życie w prawdzie ze sobą.
Wszystkie aspekty LOMI LOMI NUI sprawiają, że masaż to wyjątkowe spotkanie, przynoszące ukojenie i równowagę. Spotkanie dające możliwość powrotu do naturalnego stanu spokoju i radości, które drzemią w każdym człowieku.
Podczas masażu osoba masowana jest naga. Najpierw leży na plecach i wówczas masażysta masuje m.in. jej plecy, nogi, ramiona i kark, następnie należy przewrócić się na plecy, by przeprowadzający masaż mógł wymasować klatkę piersiową, twarz, ręce, dłonie, brzuch, nogi i stopy. Miejsca intymne klienta są omijane i pozostają przykryte.
Czas trwania : około 2 h
Cena :250 zł
Masaż Kobido
Ten masaż pozytywnie mnie zaskoczył gdyż oprócz swojej popularności jako naturalny zabieg upiększający wspaniale odprężą i rozluźnia.
Masaż Kobido, inaczej nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy, jest to intensywny masaż twarzy, szyi i dekoltu, który pochodzi z Japonii. Kobido oznacza „stary sposób na piękno”, jego celem jest głębokie odżywienie skóry, rozluźnienie mięśni i powięzi, pobudzenie skóry do produkcji kolagenu i elastyny oraz relaks.
Efekty masażu Kobido:
- zniwelowanie napięcia, które powoduje zmarszczki mimiczne,
- redukcja napięć mięśniowo-powięziowych w obrębie twarzy, szyi i karku.
- głęboki relaks i odprężenie,
- ujędrnienie i wygładzenie skóry,
- podniesienie policzków,
- oczyszczanie z toksyn i martwego naskórka,
- stymulacja wytwarzania kolagenu i elastyny,
- stymulacja metabolizmów komórkowych,
- poprawa kolorytu skóry,
- łagodzenie napięciowych bólów głowy,
- uzyskanie efektu liftingu, poprzez prace głęboką prace na strukturach mięśni.
Przeciwwskazania:
- trądzik różowaty,
- cera naczynkowa przy nasilonych objawach
- stany zapalne skóry, opryszczka, ciąża patologiczna, ciąża od 3. trymestru,
- przerwanie ciągłości naskórka,
- wysokie ciśnienie tętnicze,
- ekstrakcja zęba, stany ropne okołozębowe,
- nowotwory – do konsultacji z lekarzem prowadzącym,
- stymulator serca – pracujemy lżej,
- mezoterapia igłowa – przerwa co najmniej 7 dni,
- botoks – przerwa co najmniej 2 tygodnie,
- laser – przerwa co najmniej 2 tygodnie,
- kwas hialuronowy, wypełniacze – przerwa ok. 2 miesięcy,
- nici – przerwa 3 miesiące, z haczykami – 6 miesięcy,
- chirurgia plastyczna – przerwa 3 miesiące,
Czas trwania: około 1h 20 min
Cena :220 zł
Zapraszam serdecznie
Tel 509103286
Facebook: Spokój w Tobie
IG: spokoj_w_tobie
