Kurs jogi od podstaw- edycja poranna: 9 marca- 22 kwietnia 2021
KURSIE JOGI OD PODSTAW nauczysz się: -poprawnie wykonywać podstawowe pozycje jogi (asany), czyli poznasz właściwe kierunki ruchu przy swoich możliwościach -prawidłowo oddychać podczas praktyki -relaksować się aktywnie i pasywnie -podchodzić z szacunkiem i uważnością do siebie i swojego ciała