Kurs jogi wzmacniającej przeznaczony jest dla tych osób, dla których trwanie w pozycji deski czy Chaturanga Dandasana wciąż stanowią wyzwanie. Celem kursu są wyraźnie wzmocnione mięśnie posturalne, efekt delikatnej tonizacji mięśni i lepsza postawa ciała.
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, którzy pod fachowym okiem nauczyciela z doświadczeniem chcą praktykować jogę metodą BKS Iyengara. Kurs będzie trwał 8 tygodni, 16 lekcji 80 minutowych dwa razy w tygodniu. poniedziałki i czwartki w godzinach 19:00 - 20:20
Kurs jogi od podstaw “0” przeznaczony jest dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały jogi lub mają dłuższą przerwę w praktyce.
Kurs jogi od podstaw “0” przeznaczony jest dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały jogi lub mają dłuższą przerwę w praktyce.