Nauczyciele

Ewa Baniecka

Choć instruktorką rekreacji jestem od kilku lat, to joga towarzyszy mi od dawna. Po prostu z życiowej pasji uczyniłam zawód, kształcąc się na instruktorkę rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga pod kierunkiem prof. Janusza Szopy, a następnie na instruktorkę kundalini jogi pod kierunkiem mistrza z Włoch Sadhany Singha (kurs nauczycielski II stopnia).

Zajęcia prowadzę dość intensywnie, przeplatając klasyczną hatha jogę elementami jogi kundalini – stworzyłam autorski program łączący te dwie starożytne szkoły jogi pod kątem specyfiki fitness klubu. Z pierwszego, nadal uprawianego, zawodu jestem wykładowczynią akademicką (dr nauk humanistycznych w dziedzinie literaturoznawstwa), stąd moja spora wiedza, a także komunikatywność i dobry kontakt z ludźmi.

Od kilku lat prowadzę zajęcia na kierunku kulturoznawstwo Uniwersytetu Gdańskiego; wcześniej przez wiele lat współpracowałam z uczelniami: Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna, Ateneum – Szkoła Wyższa i Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni.

Prowadzę także gimnastykę dla seniorek i seniorów (odbyłam szkolenie
instruktorskie „aktywny senior” zakończone certyfikatem – w Pomorskiej
Szkole Fitness 4FIT).

Moja najbardziej charakterystyczna cecha to wszechstronność: jestem nie tylko joginką, ale także certyfikowaną masażystką metodą Jivaka Body&Mind (certyfikat 8. stopnia), buddystką zen (prowadzę od kilku lat autorskie warsztaty medytacyjne pod hasłem „praca z intuicją”, trening uważności – mindfulness); jestem też redaktorką, pisarką (prowadzę
warsztat creative writing wg autorskiego programu) i aktywistką społeczną.

Ewa prowadzi:

jogę dynamiczną, vinyasa jogę