Kurs jogalates edycja wczesnoporanna
15.09-30.10.2020 (14 lekcji 60-minutowych): wtorki i piątki 7.15-8.15
Jogalates to połączenie jogi i pilatesu. Obie aktywności stawiają na równi sprawność ciała i równowagę umysłu.
Kursy stacjonarne
Kursy stacjonarne
Kursy stacjonarne
Kurs jogi poziom 1 edycja wieczorna
21 września- 4 listopada 2020 (14 lekcji 90-minutowych): poniedziałki i środy 18.00-19.30
Kursy stacjonarne
Kurs BODY FLOW dla początkujących – edycja przedpołudniowa
22.09-5.11.2020 (14 lekcji 60-minutowych): wtorki i czwartki: g. 10.10-11.10
“Odważny to nie ten, który się nie boi, ale ten, który mimo strachu podejmuje wyzwanie”.
Kursy stacjonarne
Kurs jogi od podstaw
7 września - 22 października 2020 (14 lekcji 90-minutowych): poniedziałki i czwartki 9.00-10.30
Wszyscy się różnimy, ale każdy z nas potrzebuje ciała, które jest sprawne, aby w pełni doświadczać życia. Każdy z nas potrzebuje spokojnego umysłu, aby zachować zdrową psychikę. Joga uczy jak utrzymać zdrowie ciała i spokój umysłu, co jest bardzo cenne w dzisiejszym pełnym bodźców świecie. W grupie łatwiej zmobilizować się do pracy nad sobą.