Zastanawiasz się czym jest joga, a może pilates? Chcesz sprawdzić czy to dla Ciebie? A może już miałeś kontakt z jogą i szukasz swojego jogowego miejsca w Gdańsku?
Jeżeli chcesz coś zmienić nadarza się wspaniała okazja ku temu.
Zajęcia w ramach TYGODNIA OTWARTEGO kosztują tylko 10 zł
Zapraszamy na MEDYTACJĘ WDZIĘCZNOŚCI przy dźwiękach mis i gongu. Za co chcesz podziękować? To będzie wyjątkowy wieczór. Tuż przed 1 listopada warto poczuć jak ważni są dla nas inni, obecni fizycznie i już nie.
"Potęga relaksacji” – techniki oddechowe, pogłębione relaksacje, wizualizacje na redukcję stresu i poprawę zdrowia.
Dopada Cię stres? Jesteś zmęczona/y, brak Ci energii, a wymagania świata na zewnątrz przytłaczają? Czujesz się zagubiona/y i gdzieś rozmył się sens życia? Potrzebujesz wytchnienia i spokoju?
Potrzebujesz najzwyczajniej w świecie poleżeć i odpocząć?
Masaż mioplastyczny to praca z mięśniami i powięzią twarzy. Zrosty mięśniowe które powodują tworzenie się bruzd i zmarszczek zostają uplastycznione dzięki czemu tkanki twarzy są dotlenione i odżywione. Masaż wpływa również na pobudzenie procesów samonaprawy. Wzmacnia i wyrównuje kontur kontur twarzy. Poprawia elastyczność skóry. Zastoje limfatyczne zostają odprowadzone do węzłów chłonnych.
Serdecznie zapraszamy na trzecie spotkanie z cyklu “ Medytacja przy dźwiękach mis i gongu – harmonizacja czakr”:
CZAKRA SERCA
Na medytacji będziemy balansowali tą czakrę, kontemplując
samoakceptację, równowagę między braniem i dawaniem, rozpuszczenie ego, przebaczenie, wielkoduszność, miłość,
wprowadzanie serca w stan koherencji.