Masz moc. początek jesieni z jogą i relaksem przy dźwiękach. - Szkoła Yogi Zofii Netter
30 września- 2 października 2022
Uzdrowisko Siebie Blisko (Kamionek Wielki)

MASZ MOC. Początek jesieni z jogą i relaksem przy dźwiękach.

950 zł
30 września- 2 października 2022
Uzdrowisko Siebie Blisko (Kamionek Wielki)

Zapraszam Cię na trzy dni bycia bliżej siebie. Bliżej swojego ciała, umysłu, myśli. Tego, co sprawia, że Twoje życie wygląda tak, jak wygląda.

Jeśli potrzebujesz zmiany, wystarczy wykonać mały krok, wystarczy chęć, a małe drganie może wywołać piękną zmianę.

Na jodze dowiesz sie więcej o swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres, Twój kręgosłup i stawy odciążą się, rozruszasz ciało i poprawisz odporność. Doświadczysz uważności i głębokiego relaksu.

Na medytacji doświadczysz chaosu umysłu i nauczysz się jak go okiełznać.

Na relaksacji przy dźwiękach mis i gongu doświadczysz uzdrawiania ciała fizycznego na poziomie komórkowym oraz wpływania na ciało emocjonalne i energetyczne poprzez frekwencję wibracji układających strukturę wody w naszym organizmie w uporządkowane kryształki – dzięki czemu ciało się uzdrawia i oczyszcza, umysł rozjaśnia oraz uspokaja. Jest to terapia uzdrawiającą ciało, umysł i dusze, a dodatkowo przebywanie w dźwiękach jest bardzo przyjemne i kojąca dla uszu.

Uzdrowisko – Jest to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. Tutaj na łonie natury odnajdziesz spokój, poczujesz bliskość ze sobą i z innymi, odnajdziesz inspiracje i odpowiedzi. Uzdrowisko to miejsce, które uzdrawia. Uzdrowienie to coś więcej niż brak symptomów choroby, to sięgniecie do źródła, do samego sedna problemu. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim również dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się.
Przyjeżdżając tutaj poczujesz się jak w innej krainie, świecie spokoju, magii i zatrzymania.

O prowadzącej jogę, medytację, relaksację z dźwiękiem:

Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od 20 lat.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Gromadzi w niej wspaniałych ludzi i uczy praktyki jogi na co dzień. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.

Plan pobytu

PIĄTEK 30 września 2022

Od 15.00 możliwy przyjazd, zakwaterowanie
17.00-18.30 sesja jogi
19.00 kolacja
20.00 krąg intencji i medytacja 
20.30- 21.30
relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

SOBOTA 1 października 2022

6.30- 7.30 dla chętnych pranajama- oddech w leżeniu 
7.30
kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.00-10.00 aktywna sesja jogi
10.15 śniadanie
11.00-15.00 czas na masaże, spacer, czas dla siebie
15.15 obiad
16.15-17.15 ćwiczenie MASZ MOC
17.30- 19.00 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy
19.15 kolacja
20.30-21.30 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

NIEDZIELA 2 października

6.30- 7.30 dla chętnych pranajama- oddech w leżeniu 
7.30-8.00
ciepła woda, kawa, herbata
8.00-10.00
sesja jogi ZOSIA
10.15
śniadanie
11.30-13.30 ćwiczenie MASZ MOC, medytacja i krąg zamykający
13.45 obiad
pożegnanie i wyjazd

Koszt:

950 zł (zadatek 460 zł płatny do 09.09)
1050 zł (zadatek 460 zł płatny po 09.09)


Cena obejmuje: zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie, zajęcia w programie.
Dodatkowo płatne masaże (rewelacyjne), sauna, ruska bania. Oferta na: http://www.uzdrowisko.love/spa-dla-ducha-i-ciala

Zgłoszenia:

Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zadatek 460 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: MASZ MOC
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu.
Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907

Zapisz się na wyjazd: 502211907

yogadlakazdego@gmail.com