15-18 kwietnia 2021
Uzdrowisko obok Tolkmicka

Warsztaty z jogą, tworzeniem mandali i dźwiękiem

1210 zł
15-18 kwietnia 2021
Uzdrowisko obok Tolkmicka

Z myślą o Was, Waszym aktywnym relaksie, spotkaniu się z drugim człowiekiem, stworzeniu przestrzeni, w której zregenerujecie swoje ciało i umysł, zapraszamy do Uzdrowiska na cztery dni jogi, zajęć malarskich dla każdego, medytacji przy dźwiękach mis, gongu i innych instrumentach.
To czas, który warto spędzić z dala od codziennych obowiązków i otoczenia aktywnie odpoczywając.
Zapraszamy Was, początkujących i tych bardziej zaawansowanych w jodze, do Uzdrowiska. Zapewniamy fantastyczne warunki i cudowną atmosferę.
Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Uzdrowisko – Jest to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. Tutaj na łonie natury odnajdziesz spokój, poczujesz bliskość ze sobą i z innymi,  odnajdziesz inspiracje i odpowiedzi. Uzdrowisko to miejsce, które uzdrawia. Uzdrowienie to coś więcej niż brak symptomów choroby, to sięgniecie do źródła, do samego sedna problemu. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim również dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się.

Przyjeżdżając tutaj poczujesz się jak w innej krainie, świecie spokoju, magii i zatrzymania.

Uzdrowisko znajduję się w Parku Krajobrazowym Wysoczyzny Elbląskiej, 5 min samochodem od Zalewu Wiślanego. Położone jest na wzgórzu, z dala od głównej drogi. Teren Wysoczyzny Elbląskiej to jeszcze nieodkryta turystycznie okolica. Tutejszy krajobraz to m.in. wzgórza, lasy, jeziora, zalew.

W czasie tego weekendu doświadczysz mocy bycia ze sobą i drugim człowiekiem.

Prowadząca jogę, medytację z dźwiękiem: Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.

Prowadząca zajęcia z malarstwa: Ola Załuska- Kurowska- Ola rysuje bo lubi. Sprawia jej to ogromną przyjemność, radość, pochłania ją tak, że czas staje w miejscu. Rysuje na zamówienie z przeróżnych okazji: ślub, prezent dla ukochanej, ukochanego, prezent dla dziadków, rodziców. Czasami rysuje dla przyjaciół, a czasami na zgodę. Warsztaty poprowadzi tak, aby każdy z Was wyszedł z ukończoną mandalą 🙂

Plan pobytu

15 kwietnia

Od 16.00 możliwy przyjazd

17.00-18.30 regeneracyjna sesja jogi (ZOSIA)

19.00 kolacja i spotkanie organizacyjne

20.00-20.30 spalenie klesi

20.45-21.30 medytacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty- (ZOSIA)

16-17 kwietnia

7.30 kawa, herbata

8.00-10.00 sesja jogi (metodą Iyengara) ZOSIA

10.15 śniadanie

11.15-13.15 tworzenie mandali- malowanie dla każdego (OLA)

13.30 obiad

14.00 czas wolny- możliwy wyjazd (15 minut samochodem) na spacer wokół jeziora (w zależności od pogody), medytacja nad jeziorem

17.30- 19.00 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy, pranajama- praca z oddechem (ZOSIA)

19.15 kolacja

20.00- 20.45 medytacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty- (ZOSIA)

18 kwietnia

8.30- 9.15 pranajama (nauka oddechu) w leżeniu

9.30 śniadanie, spacer

10.45-12.45 sesja jogi

13.00 obiad

pożegnanie i wyjazd

Wyślij maila ze zgłoszeniem na yogadlakazdego@gmail.com

O przyjęcie na warsztat decyduje kolejność zapisów.
Jeśli nie masz jak dojechać, skontaktuj się z organizatorem.
Jeśli zabierasz swoją matę do jogi, poinformuj o tym przy zgłoszeniu.

Informacje o Zosi: https://yogadlakazdego.pl/
Informacje o Oli: http://olarysujebolubi.pl/
Informacje o Uzdrowisku: http://www.uzdrowisko.love/

Zdjęcia z poprzednich wyjazdów dostępne na:
https://www.facebook.com/yogadlakazdego/

Na wszelkie pytania odpowie Zofia Netter: 502211907
Prowadzący zastrzega sobie małe modyfikacje planu (np. przesunięcie zajęć o 15 minut) o czym każdy uczestnik zostanie poinformowany.
Serdecznie zapraszamy do zapisów.

Cena:
1210 zł wpłata zadatku 400 zł do 31.03.2021
1260 zł wpłata zadatku 400 zł do 13.04.2021
Pozostała kwota płatna w recepcji szkoły lub gotówką na miejscu.

Zgłoszenia wraz z potwierdzeniem wpłaty zadatku prosimy przesyłać na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com
Zadatek na konto: 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 tytułem “warsztaty 15-18 kwietnia”.

W cenie zapewniamy nocleg w pokojach 2-3-4 osobowych, dla ostatnich chętnych na strchu, pełne wyżywienie wegetariańskie (wszelkie nietolerancje pokarmowe prosimy zgłaszać mailowo do dnia 12 kwietnia), zajęcia według planu, materiały do zajęć.

Na miejscu istnieje możliwość skorzystania z masaży– opcja dodatkowo płatna.