Weekend kobiet z jogą, jogą twarzy, relaksem przy dźwiękach. - Szkoła Yogi Zofii Netter
8-10 marca 2024
Kłodawa Gdańska, Zastawna 1

Weekend Kobiet z jogą, jogą twarzy, relaksem przy dźwiękach.

1250 zł
8-10 marca 2024
Kłodawa Gdańska, Zastawna 1

Zapraszam Ciebie z okazji Dnia Kobiet na WEEKEND KOBIET Z JOGĄ do Kłodawy Gdańskiej, gdzie w dniach 8-10 marca 2024 przeniesiemy się do krainy jogi, zadbania o siebie, do grona kobiecej energii.

Uwolnij napięcia ciała na jodze, naucz się jogi twarzy, skorzystaj z masażu twarzy i głęboko odpocznij przy dźwiękach mis, harfy kryształowej i gongu.

Podczas wyjazdu poranne sesje jogi wprowadzą całe Twoje ciało i świadomość do dnia, wieczorne sesje jogi otulą Cię delikatnością ruchów i głębokim spokojem, a dźwięki mis i gongu pozwolą Ci doświadczyć relaksu na każdym poziomie. Warsztaty z jogi twarzy uświadomią Ci jak sama możesz zadbać o kondycję twojej skóry i mięśni twarzy bez specjalistycznych zabiegów kiedy tego potrzebujesz cz masz ochotę w domowym zaciszu.

Na jodze dowiesz się więcej o swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres, Twój kręgosłup i stawy odciążą się, rozruszasz ciało i poprawisz odporność. Doświadczysz uważności i głębokiego relaksu, a także poczujesz, że jesteś w najbardziej właściwym punkcie swojego życia i obudzisz moc sprawczą do realizacji swoich pragnień.

Dźwięki mis i gongu przeniosą Cię do  do przestrzeni swojego ciała oraz pozwolą doświadczyć uzdrawiającego, energetycznego procesu jego oczyszczenia i harmonizacji. Podczas relaksu połączysz się z przestrzenią swojego serca oraz najgłębszymi pragnieniami swojej duszy. Doświadczysz uzdrawiania ciała fizycznego na poziomie komórkowym oraz wpływania na ciało emocjonalne i energetyczne poprzez frekwencję wibracji układających strukturę wody w naszym organizmie w uporządkowane kryształki – dzięki czemu ciało się uzdrawia i oczyszcza, umysł rozjaśnia oraz uspokaja. Jest to terapia uzdrawiającą ciało, umysł i duszę, a dodatkowo przebywanie w dźwiękach jest bardzo przyjemne i kojąca dla uszu.

Oddech i medytacja to godzina przywracająca prawidłowy głęboki oddech w płucach i głębokie wyciszenie.

Zabierz ze sobą mamę, córkę, przyjaciółkę. Pokoje są wygodne i przestronne dla dwóch lub trzech osób z łazienkami. Sala do jogi przepiękna z widokiem na ogród i rzekę. 

O prowadzącej jogę, medytację, relaks przy dźwiękach:

Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od ponad 20 lat. Gra z wielką pasją na misach, harfie, gongu i innych instrumentach. Twórczyni Technologii Szczęśliwego Życia. Pasjonuje się wspinaczką górską. Najwięcej uczy się od swoich synów i innych ludzi.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Przychodzą do niej wspaniałe osoby. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.
Każdy człowiek, który staje na macie, jest WIDZIANY przez nią. Każdy jest niezwykły i wyjątkowy.

O prowadzącym warsztaty z jogi twarzy i indywidualne masaże twarzy:

Robert Melon - wykonuje Rytualny Masaż Kobido w możliwie najbardziej dopasowany sposób do potrzeb jakich wymaga masowana twarz. Starannie dobiera techniki oraz wykonuję cały masaż w harmonii z sączącą się muzyką w tle. Muzyka jest nieodłączną częścią wykonywanego przez niego masażu. Poza praktyką posiada: Posiada:
Certyfikat Masażu Twarzy Kobido – japońskiego liftingu twarzy;
Certyfikat face Tapingu czyli estetycznego oklejania twarzy.

Plan pobytu

PIĄTEK 8 marca 2024

Od 15.00 możliwy przyjazd, zakwaterowanie
17.00-18.30 sesja jogi ZOSIA
19.00 kolacja
20.00 krąg intencji, ćwiczenie rozpoczynające ZOSIA
21.00- 22.00
relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: harfa kryształowa, dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty ZOSIA

w międzyczasie indywidualne masaże twarzy*

SOBOTA 9 marca 2024

7.30 kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.00-10.00 aktywna sesja jogi ZOSIA
10.15 śniadanie
11.00-13.00 wykład warsztat automasażu twarzy ROBERT
14.00-15.00 oddech i medytacja ZOSIA
15.15 obiad
17.00- 18.30 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy ZOSIA
18.45 kolacja
20.00-21.00 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty ZOSIA

w międzyczasie indywidualne masaże twarzy*

NIEDZIELA 10 marca 2024

7.30-8.00 ciepła woda, kawa, herbata
8.00-10.00
sesja jogi (dla chętnych nauka sekwencji do praktyki własnej po wyjeździe) ZOSIA
10.15
śniadanie
11.30-13.30 ćwiczenie masz moc i krąg zamykający ZOSIA
14.00 obiad
pożegnanie i wyjazd

w międzyczasie indywidualne masaże twarzy*

* indywidualne masaże twarzy

opcja dodatkowo płatna w promocyjnej cenie 150 zł (100 zł mniej od ceny regularnej), opcja do wykorzystania na przestrzenie miesiąca po wyjeździe w gabinecie w Gdańsku

Koszt:

1150 zł (zadatek 500 zł do 22.02.2024)
1250 zł (zadatek 500 zł po 22.02.2024)

Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia w programie.
Proszę o informację jeżeli potrzebujesz maty do jogi.

Zgłoszenia:

Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zadatek 500 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: dzień kobiet z jogą.
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu.
Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907

Zakwaterowanie:

W pokojach dwu lub trzy osobowych z łazienkami. Dopłata do pokoju jednoosobowego 100 zł za dobę.
Obiekt jest nowy, śliczny w pełni wyposażony.

Zapisz się na wyjazd: 502211907

yogadlakazdego@gmail.com