Długi listopadowy weekend z jogą, relaksem przy dźwiękach, pleceniem makram. - Szkoła Yogi Zofii Netter
10-13 listopada 2022
Uzdrowisko Siebie Blisko (Kamionek Wielki)

DŁUGI LISTOPADOWY WEEKEND z jogą, relaksem przy dźwiękach, pleceniem makram.

1450 zł
10-13 listopada 2022
Uzdrowisko Siebie Blisko (Kamionek Wielki)

Zapraszam Cię na cztery dni bycia bliżej siebie. Bliżej swojego ciała, umysłu, myśli. Tego, co sprawia, że obudzisz się do życia nawet o tej porze roku!

Listopad- czas zadumy, siedzenia pod kocem, spojrzenia wgłąb siebie.

Podczas tego wyjazdu uruchomisz siebie na nowo od wewnątrz w gronie ludzi, którzy podobnie do Ciebie chcą mieć coraz bardziej otwarte oczy i uszy na prawdę o sobie, na wychodzenie z matrixa.

Jeśli potrzebujesz zmiany, wystarczy wykonać mały krok, wystarczy chęć, a małe drganie może ją wywołać.

Na jodze dowiesz sie więcej o swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres, Twój kręgosłup i stawy odciążą się, rozruszasz ciało i poprawisz odporność. Doświadczysz uważności i głębokiego relaksu.

Na medytacji doświadczysz chaosu umysłu i nauczysz się jak go okiełznać.

Podczas praktyki poczujesz, że jesteś w najlepszym punkcie swojego życia i obudzisz moc sprawczą do realizacji swoich pragnień.

Na relaksacji przy dźwiękach mis i gongu doświadczysz uzdrawiania ciała fizycznego na poziomie komórkowym oraz wpływania na ciało emocjonalne i energetyczne poprzez frekwencję wibracji układających strukturę wody w naszym organizmie w uporządkowane kryształki – dzięki czemu ciało się uzdrawia i oczyszcza, umysł rozjaśnia oraz uspokaja. Jest to terapia uzdrawiającą ciało, umysł i dusze, a dodatkowo przebywanie w dźwiękach jest bardzo przyjemne i kojąca dla uszu.

Uzdrowisko – Jest to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. Tutaj na łonie natury odnajdziesz spokój, poczujesz bliskość ze sobą i z innymi, odnajdziesz inspiracje i odpowiedzi. Uzdrowisko to miejsce, które uzdrawia. Uzdrowienie to coś więcej niż brak symptomów choroby, to sięgniecie do źródła, do samego sedna problemu. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim również dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się.
Przyjeżdżając tutaj poczujesz się jak w innej krainie, świecie spokoju, magii i zatrzymania.

Uzdrowisko, Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko, http://uzdrowisko.love

O prowadzącej jogę, medytację, relaksację z dźwiękiem:

Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od 20 lat.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Gromadzi w niej wspaniałych ludzi i uczy praktyki jogi na co dzień. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.

O prowadzącej warsztaty z plecenia makram:

Ela Wróbel- na co dzień jest nauczycielką edukacji wczesnoszkolnej, więc dar tłumaczenia i cierpliwości mam aż w nadmiarze. Czas wolny zawsze zajęty ma tym co kocha: naturą, sportem, fotografią i oczywiście sztuką zaplatania makram.

Na wyjeździe nauczę Cię jak połączyć niby zwyczajny bawełniany sznurek z kijkiem znad polskiego morza. Poznasz podstawowe węzły, a kiedy skoncentrujesz się na pleceniu odprężysz umysł. Swoją makramę, która będzie miała wymiary ok. 30x40-50 cm zabierzesz ze sobą do domu.

Plan pobytu

CZWARTEK 10 listopada 2022

Od 15.00 możliwy przyjazd, zakwaterowanie
17.00-18.30 sesja jogi
19.00 kolacja
20.00 krąg intencji i medytacja 
20.30- 21.30
relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

PIĄTEK- SOBOTA 11-12 listopada 2022

7.30 kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.00-10.00 aktywna sesja jogi
10.15 śniadanie
11.00-15.00 warsztat plecenia makram (piątek), czas na masaże, spacer, czas dla siebie (sobota)
15.15 obiad
16.15-17.15 ćwiczenie MASZ MOC
17.30- 19.00 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy
19.15 kolacja
20.30-21.30 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

NIEDZIELA 13 listopada 2022

7.30-8.00 ciepła woda, kawa, herbata
8.00-10.00
sesja jogi ZOSIA
10.15
śniadanie
11.30-13.30 ćwiczenie MASZ MOC, medytacja i krąg zamykający
13.45 obiad
pożegnanie i wyjazd

Koszt:

1450 zł (zadatek 750 zł)


Cena obejmuje: zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie, zajęcia w programie.
Dodatkowo płatne masaże (rewelacyjne), sauna, ruska bania. Oferta na: http://www.uzdrowisko.love/spa-dla-ducha-i-ciala

Zgłoszenia:

Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zadatek 750 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: długi weekend z jogą
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu.
Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907

Zapisz się na wyjazd: 502211907

yogadlakazdego@gmail.com