W rytmie czakr. Warsztaty jogi kundalini i Arteterapii.

O WARSZTATACH:
Wg anatomii jogicznej czakry, czyli centra energetyczne w ciele, przekładają się na nasze zdrowie, samopoczucie, przepływ energii czyli na jakość naszego życia.
Podczas warsztatów podzielę się z Wami wiedzą i praktyką z Jogi Kundalini oraz Arteterapii na temat czakr, poprzez między innymi ruch/ taniec intuicyjny, Jogę Kundalini, medytację i relaks.

O CZAKRACH:

I czakra – czakra korzenia, podstawy:
Kontakt ze światem fizycznym, materią, z Ziemią, chęć przeżycia, akceptacja własnego ciała, łączy nas z tym co ziemskie i materialne, daje poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, rozwój osobowości.

II czakra – czakra sakralna, seksualna:
Energia seksualna i siły twórcze, relacje z ludźmi, źródło emocji, kreatywności i motywacji w ciele, przyjemności i zmysłowości.

III czakra –czakra splotu słonecznego:
Decyzyjność, złoty środek, ruch i zmiana w życiu, moc samostanowienia o sobie, poczucie zdrowej władzy, by osiągnąć równowagę, tzw. złoty środek, centrum siły/ mocy.

IV czakra: SERCE
Współodczuwanie, przebaczanie, wewnętrzna zgoda na to co jest.
Wrażliwość na piękno, chęć pomocy, wspaniałe relacje, odczucie bezwarunkowej miłości.

V czakra: GARDŁO
Swobodne wyrażanie swoich myśli, uczuć słów i pomysłów.

VI czakra: TRZECIE OKO
Intuicja, jasne przeczucia, dostęp do uniwersalnej wiedzy, kontakt z podświadomością oraz wyobraźnia.

VII czakra KORONY
Odczuwanie jedności z Wszechświatem, poczucie nieograniczonego potencjału, korzystanie z wewnętrznej mądrości, odnalezienie swojej drogi życiowej.

KIEDY:
18.06. 2022 (sobota), godz. 12:00 – 15:00

MIEJSCE:
Szkoła Yogi Zofii Netter,
ul. Droszyńskiego 28A, Gdańsk Oliwa

INWESTYCJA:
120 zł
Zaliczka 50 zł płatna przelewem na konto 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 lub w recepcji Szkoły ‒ wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na warsztacie.

ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE:
*W recepcji szkoły
*telefonicznie 693448875 lub
*mailowo yogadlakazdego.recepcja@gmail.com

PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ:
Potrzebujesz:
* wygodnego stroju do części, w której będziemy praktykować.
* maty do jogi, koce do relaksu i wałki są na miejscu. Możesz też mieć swój sprzęt

O PROWADZĄCEJ:
Aneta Paluszkiewicz
JA JESTEM………
Radosną duszą
Doświadczam
Odczuwam
Żyję najlepiej jak potrafię
JA JESTEM TOBĄ TY JESTEŚ MNĄ
JA JESTEM …
Zawodowo menadżerka, z duszą jogina, nauczycielka Jogi Kundalini, instruktorka terapii przez sztukę, instruktorka pilates core, wolontariuszka w hospicjach, pasjonatka podróży, miłośniczka fotografii, kolekcjonerka dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrująca życie takim, jakim jest.
Więcej informacji o Prowadzącej:
https://yogadlakazdego.pl/nauczyciel/aneta-paluszkiewicz-3/

Zapraszamy serdecznie!