Regeneracja- odpocznij w końcu…. WARSZTAT JOGI 1 listopada
Zapraszam Cię do Twojego świata w ten wyjątkowy dzień, wolny od pracy, w zadumie nad sobą i tym, co dla Ciebie jest ważne, co potrzebujesz oddać, wesprzeć, wprowadzić, ugruntować.
Co będziesz robić?
To będzie czas tylko dla Ciebie. Głęboki relaks i odpoczynek.
Położysz się na macie w odbudowujących Twoje ciało podparciach. Zosia pomoże Ci we wspierających Ciebie ustawieniach. Będziesz mieć czas dla siebie. Na rozluźnienie, prowadzony oddech, twórczą relaksację z wizualizacją.
Ciało się rozluźni, umysł odpocznie, potok myśli odsunie się na dalszy plan. Uszy wprowadzą do Twojego wnętrza regenerujące dźwięki mis i gongów.
Będzie też niespodzianka, w którą zaangażujemy się wspólnie 🙂
Prowadząca: Zofia Netter- dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od 20 lat.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Gromadzi w niej wspaniałych ludzi i uczy praktyki jogi na co dzień. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.
Termin: 1.11.2022
Plan działania:
9.00-11.00 joga regeneracyjna (asany w podparciach, pranajama, relaksacja, medytacja)
11.00-11.30 przerwa na herbatę i pogaduchy
11.30-12.30 relaksacja przy dźwiękach mis o gongów
Koszt 100 zł
Miejsce rezerwujesz, wpłacając zadatek 50 zł na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem „regeneracja”. W opisie podaj imię i nazwisko i nr telefonu.
Warsztat dostępny dla wszystkich. Liczba miejsc jest ograniczona- obowiązują zapisy. Jeśli czujesz, że chcesz wziąć udział w tym wydarzeniu ZAPISZ SIĘ:
w recepcji szkoły
telefonicznie 693-448-875
napisz emaila yogadlakazdego.recepcja@gmail.com