Krąg kobiet z komunikacją empatyczną: kiedy kogoś o coś proszę lub odmawiam…, 27.05

Temat przewodni trzeciego kręgu:

KIEDY KOGOŚ O COŚ PROSZĘ LUB ODMAWIAM…

Dlaczego krąg z empatyczną komunikacją? (choć to przecież oczywiste)
Ponieważ krąg będzie się składał z dwóch części:
– pierwszej, w której będzie przestrzeń na dzielenie się tym, co w danej chwili żywe i
wysłuchanie innych
– drugiej: warsztatowej, w której na bazie NVC przyjrzysz się głąbiej temu, w jaki sposób
wyrażasz siebie i jak chcesz siebie wyrażać.

Jeśli:
– chcesz usłyszeć siebie;
– chcesz podzielić się tym, co aktualnie jest w Tobie żywe bez oceniania, radzenia,
pocieszania itp. (mówią oczywiście te osoby, które chcą);
– chcesz usłyszeć inne kobiety z pełną uważnością;
– poczuć, jak to jest być akceptowaną taką, jaką jesteś;
– sprawdzić, czym dla Ciebie jest prośba, czy łatwo Ci innych o coś prosić i co to oznacza,
– rozeznać się w sobie, co się dzieje, kiedy ktoś Ci odmawia,
– poczuć, co się dzieje, kiedy Ty komuś odmawiasz;
– poznać i wykorzystać narzędzia empatycznej komunikacji (NVC);
– poczuć moc grupy;
– naładować akumulatory na następny tydzień,

to zapraszamy Cię na Krąg kobiet z komunikacją empatyczną!

Prowadzi Lidia Minkiewicz
Lidia o sobie:
Jestem trenerką komunikacji empatycznej, coachem, prowadzę warsztaty z Porozumienia bez Przemocy, sesje coachingowe. W swojej pracy korzystam z podejścia Marshalla Rosenberga, twórcy NVC, zasad samoregulacji emocji (self-reg), wizualizacji, afirmacji, pracy z cieniem itp.

27 maja, godz. 16.30-19.00
Koszt: 100 zł
Prosimy o zapisywanie się najpóźniej do czwartku: 25 maja osobiście w recepcji szkoły, mailowo yogadlakazdego.recepcja@gmail.com lub telefonicznie 693448875

Zapraszamy