O dyskopatii. Warsztat jogi z Markiem Migałą.
Zapraszamy na wysokiej klasy warsztat z Markiem Migałą specjalizującym się w terapeutycznym aspekcie jogi.
Podczas warsztatu połączymy wiedzę pochodzącą z przekazu jogi z wiedzą medyczną, zarówno fizjoterapeutyczną, z systemów powięziowych, jak również osteopatii. Uzupełnimy wiedze teoretyczną i praktyczną z tematyki dyskopatii, niestabilności kręgosłupa oraz różnych wad rozwojowych kręgosłupa. Nauczymy się wykorzystywać tą wiedzę podczas praktyki asan w celu uniknięcia kontuzji, a także poprawy funkcjonowania narządu ruchu.
Dla kogo?
Dla wszystkich praktykujących jogę. Dla osób borykających się z problemem dyskopatii, niestabilnością kręgosłupa i wadami rozwojowymi kręgosłupa. Bardzo wartościowy dla nauczycieli jogi. Marek odpowie na Wasze pytania i rozwieje wątpliwości dotyczące praktyki przy wyżej wymienionych zagadnieniach.
Plan warsztatu:
Sobota 24 października 2020
11.00- rejestracja
11.30-14.30 praktyka
17.30-19.30 praktyka
Niedziela 25 października 2020
10.00-14.00 praktyka
Koszt:
450 zł (zaliczka do 12.10.2020)
500 zł (zaliczka po 12.10.2020)
Zgłoszenia: do 21.10.2020 e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy)
Zaliczka 200 zł do dnia 21.10.2020 na konto: 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: “o dyskopatii”
Pozostała część kwoty płatna najpóźniej w dniu rozpoczęciu warsztatu. W przypadku rezygnacji po 21.10.2020 nie zwracamy zaliczek.
Miejsce:
Szkoła Yogi Zofii Netter
Gdańsk, ul. Droszyńskiego 28A
O prowadzącym:
MAREK MIGAŁA:
– Dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara ze stopniem Intermediate Junior 3. Jogę praktykuje od 1991 roku, uczy od 1997 roku. Absolwent kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota oraz uczestnik niezliczonych warsztatów jogi. W nauczaniu jogi specjalizuje się w terapeutycznym aspekcie jogi.
– Specjalista rehabilitacji z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. Absolwent Krakowskiej Szkoły Masażu. Wieloletni masażysta i terapeuta manualny specjalizujący się w pracy ze schorzeniami kręgosłupa. Aktualnie pracujący we własnym gabinecie w Warszawie opiekując się m.in. tancerzami, sportowcami a w szczególności ludźmi ćwiczącymi jogę.
– Od 2013 roku zaangażowany w terapię opartą na pracy z systemami powięziowymi (szkolenia m.in. u twórców Anatomy Trains – Thomas’a Mayers’a i James’a Earls’a).
– W 2015 roku uzyskał tytuł Structural Bodyworker.
– Swoją pracę wzbogacił również o współczesną wiedzę na temat diagnostyki i leczenia wad postawy, kształcąc się m.in. u dr Roberta Schleipa, a także rozwinął swoje kompetencje zawodowe kształcąc się w zakresie technik osteopatycznych u Daryla Herberta. Nadal planuje rozwijać swoją wiedzę o nowe metody ruchowe, m.in. Applied Functional Science.