Moje kobiece centrum dowodzenia czyli mięśnie dna miednicy- warsztat 13.03 lub 23.03.2019
WydarzeniaSerdecznie zapraszamy na warsztat pt.
„Moje kobiece centrum dowodzenia. Mięśnie dna miednicy”.
Jeżeli jesteś:
• Kobietą aktywną…
• Kobietą, która chcę przygotować swoje ciało przed ciążą…
• Kobietą w ciąży…
• Mamą, ale przede wszystkim kobietą…
• Kobietą wchodzącą w okres menopauzalny lub już w nim jesteś…
I chcesz dowiedzieć się czym są mięśnie dna miednicy i jak nimi zarządzać.
Weź ze sobą swoją babcię, mamę, siostrę, przyjaciółkę.
Nie dopuście byście stały się co 3-cią Polką, która boryka się z dysfunkcją mięśni dna miednicy.
Warsztat będzie trwał 2 godziny i składać się będzie z dwóch części:
I część poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Kuligowska właścicielka firmy Rehafemina, która opowie Wam o mięśniach dna miednicy ich profilaktyce, leczeniu, nauczy was kiedy i jak je aktywować oraz zdradzi Wam kilka sekretów, mitów i hitów dotyczących mięśni dna miednicy potocznie nazywanych mięśniami Kegla.
II część poprowadzi Zofia Netter założycielka Szkoły Jogi Zofii Netter, przeprowadzi zajęcia jogi skierowane ściśle na mięśnie dna miednicy.
Celem warsztatów jest wzrost świadomości kobiet aby schorzenia w obrębie dna miednicy zaczęły być dostrzegane i poddane terapii.
Dwa terminy do wyboru:
środa 13.03.2019 g.19.30-21.30
sobota 23.03.2019 g.11.00-13.00
Na warsztat obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona.
W celu potwierdzenia rezerwacji zgłoszenia prosimy o wpłatę 60 zł lub w bezpośrednio w Szkole Jogi Zofii Netter.
Koszt: 60zł
Dane do przelewu:
Rehafemina Anna Kuligowska
nr konta: 40 1050 1764 1000 0097 0705 7346
tytuł: MDM, imię i nazwisko
Anna Kuligowska – 606 896 095
rehafemina.gabinet@gmail.com
Zofia Netter – 502 211 907
yogadlakazdego@gmail.com
Serdecznie zapraszamy!!!!!