KURS JOGI – Pozycje Odwrócone, od 05.09

Kursy stacjonarne

KURS JOGI – pozycje odwrócone
Ten dział asan stanowi szczyt całej praktyki jogi. Asany odwrócone przynoszą potężny skutek, szczyt oczyszczenia. Stanie na barkach i stanie na głowie są znane jako królowa i król wszystkich asan.

To kluczowe pozycje w jodze. Wymagają stabilności ciała i umysłu.

Mają szerokie działanie prozdrowotne:

– zwiększają dopływ czystej, utlenionej krwi do komórek mózgowych, co zwiększa moc intelektu i jasność myślenia. Poprawiają krążenie limfatyczne i żylne.

-Poprawiają pracę serca, stymulują system immunologiczny.

-Regulują gospodarkę hormonalną i przemianę materii, pomagają w zwalczaniu przeziębienia i dolegliwości górnych dróg oddechowych.

-Leczą astmę i zapalenie zatok.

– Odmładzają i regenerują skórę twarzy.

– Umożliwiają samo oczyszczenie się organizmu, pomagają usuwać toksyny.

-Usuwają bóle głowy.

-Działają odprężająco na układ nerwowy.

-Gwarantują dobry sen.

– Uspokajają, pomagają pozbyć się lęków i depresji, spojrzeć na wszystko z innej strony, a jednocześnie energetyzują ciało.

„Nawet pozycja dziecka pozwala odczuć w łagodny sposób wszystkie korzyści zdrowotne, jakie zapewniają pozycje odwrócone”

Kurs przeznaczony dla osób praktykujących minimum 3 m-ce lub po kursie od podstaw

Prowadząca: Marta Fethke
o Marcie: https://yogadlakazdego.pl/nauczyciele/

Koszt: 320 zł

Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku do dnia 29.08.2023 na konto szkoły i przesłanie potwierdzenia wpłaty na adres email: yogadlakazdego.recepcja@gmail.com

Zadatek: 90 zł do dnia 29.08.2023
na konto: 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: kurs jogi pozycje odwrócone.

Pozostała część kwoty płatna najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.

Termin kursu: 05.09.2023- 29.09.2023 ( 8 lekcji 1,5h)

Kiedy: wtorki 18:20 – 19:50 i piątki 17:50 – 19:20

Jeśli zdarzy Ci się z ważnych powodów opuścić zajęcia, to jeden z nich możesz odrobić na innych zajęciach (w terminie trwania kursu)- skonsultuj to z recepcją szkoły, rezerwując wcześniej miejsce na sali.
Jeśli chcesz porozmawiać o kursie, zadzwoń: recepcja 693 448 875.

Minimalna ilość uczestników na kursie to 10 osób.

Zastrzegamy sobie możliwość przesunięcia terminu w przypadku nie zebrania się grupy.

Do zobaczenia na macie!