Kurs jogi poziom 2 edycja wieczorna

Kursy stacjonarne
9.11 - 23.12.2020 (14 lekcji 90 minutowych)

Kurs przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę od minimum 6 miesięcy lub po kursach poziom 1. Kurs metodą Iyengara.

Na KURSIE JOGI POZIOM 2:

  • będziesz kontynuował rozwijanie ciała w podstawowych asanach
  • sięgniesz do bardziej zaawansowanych pozycji: brzusznych i balansów
  • będziesz rozwijał praktykę pozycji odwróconych
  • rozwiniesz naukę pranajamy
  • doświadczysz głębokiego relaksu
  • nauczysz się podchodzić z szacunkiem i uważnością do siebie i swojego ciała

Wszystko na miarę Twoich możliwości.

Korzyści, jakich doświadczysz to:

  • zmniejszysz napięcie i stres
  • wzmocnisz i uelastycznisz ciało
  • Twój kręgosłup i stawy odciążą się
  • poprawisz odporność
  • poznasz ludzi, którzy tak jak Ty chcą zrobić coś dobrego dla swojego ciała

Prowadząca
Dorota Węsierska– Dorota Liro. Absolwentka UG i PG. Pierwszy raz spotkałam się z jogą prowadzoną metodą według B.K.S Iyengara w 2002 r. Od 2003 zaczęłam praktykować. Jednocześnie zafascynował mnie świat nauczania jogi. Podjęłam decyzję podjęcia wieloletniej nauki i ciągłego dokształcania się w tej dziedzinie. Ukończyłam 2-letnią szkołę jogi pod kierownictwem pani Agaty Biernat, uzyskując dyplom Open Mind&Fitness Idea a Joga Teacher II. Następnie 3-letnią szkołę: Power Yoga Akademie Deutschland zdobywając Dyplom Master Vinyasa Power Yoga. Jestem absolwentką trzyletniego treningu nauczycielskiego Introductory II pod przewodnictwem pani Katarzyny Pilorz. Posiadam także dyplom instruktora rekreacji ruchowej, dyplomy ukończenia kursów Pilates, OM Pilates dla seniorów i kobiet w ciąży, OM Senior, Ok Reha Fit, OM Plus Kg, PFI FitBall. Poza tym, kocham mojego męża, konie i góry wysokie. Jestem żoną, amazonką i taterniczką.

Miejsce: Szkoła Yogi zofii Netter

Koszt 330 zł (14 lekcji 90 minutowych)

Zgłoszenia: do 06.11.2020 e-mail: recepcja.yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy) lub telefonicznie 502211907.
Zaliczka 100 zł do dnia 06.11.2020 na konto: 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: kurs jogi od podstaw edycja wieczorna
lub w recepcji szkoły.
Pozostała część kwoty płatna najpóźniej w dniu rozpoczęciu kursu. W przypadku rezygnacji po 06.11.2020 nie zwracamy zaliczek.

Termin kursu:
9 listopada -23 grudnia 2020 (14 lekcji 90-minutowych):
poniedziałki i środy 18.00 – 19.30
Jeśli zdarzy Ci się z ważnych powodów opuścić zajęcia, to dwa z nich możesz odrobić na jodze dla początkujących (w terminie trwania kursu), rezerwując wcześniej miejsce na sali (popatrz w regulamin szkoły).
W ramach kursu możesz wziąć udział w relaksacyjnym koncercie mis i gongów z 20% zniżką (terminy wkrótce).

Jeśli chcesz porozmawiać o kursie, zadzwoń: recepcja 693 448 875/ Zofia Netter 502211907 joga park

Do zobaczenia na macie!
“Odważny to nie ten, który się nie boi, ale ten, który mimo strachu podejmuje wyzwanie”