Aktywne wakacje. Joga i góry. Dźwięk i głęboki oddech.

1790 zł

4-10 lipca 2021

Ośrodek Mandala- Targoszów- Beskid Mały

Zapraszamy na aktywne wakacje z jogą w górach do Ośrodka Mandala w Targoszowie. To specjalna oferta dla wszystkich spragnionych odpoczynku od zgiełku codzienności online w niezwykłych okolicznościach przyrody. Z praktyką jogi, medytacji i wędrówkami do okolicznych górach, spotkaniami z dziką przyrodą i bogatą historią Beskidów. Z pysznym wegetariańskim jedzeniem. Z bardzo piękną salą do jogi i wielkim tarasem. Ośrodek położony jest we wsi Targoszów, w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk, z przepięknym widokiem na szczyty Beskidów, w tym na Babią Górę i Pilsko.

Prowadząca: Zofia Netter - dyplomowana nauczycielka stopnia Junior Intermediate I, z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zosia pasjonuje się grą na misach i gongach, więc wieczorne sesje w leżeniu z dźwiękiem dodatkowo zrelaksują uczestników i poprowadzą ich w podróż wgłąb siebie.

Plan pobytu

Niedziela 4 lipca 2021

14.00 możliwy przyjazd
17.30-19.00 Powitalna regenerująca sesja jogi
19.15 Kolacja
20.00-20.30 Wieczorek zapoznawczy, medytacja

Poniedziałek 5 lipca- piątek 9 lipca 2021

7:30-8.00 Kawa/herbata/ciepła woda na rozruch
8.15-10.00 Sesja jogi metodą Iyengara
10.15-11.00 Pyszne obfite śniadanie
11.30 Wyjście na wędrówkę/ odpoczynek we własnym zakresie
17.00-17.45 Obiadokolacja
19.00-21.00 Wieczorna relaksacyjna sesja jogi (relaksy, oddech, medytacja przy dźwiękach mis i gongu oraz innych instrumentów)

Sobota 10 lipca 2021

7:30-8.00 Kawa/herbata/ciepła woda na rozruch
8.15-10.00 Pożegnalna sesja jogi
10.15-11.00 Pyszne obfite śniadanie
11.00 Pożegnanie i wyjazd

Zgłoszenia: yogadlakazdego@gmail.com

Miejsce:
Targoszów 51A, 34-206 Krzeszów, woj. małopolskie

Cena:
1790 zł (zaliczka płatna do 18.06.2021)
1890 zł (zaliczka płatna po 18.06.2021)
Zgłoszenia wraz z potwierdzeniem wpłaty zaliczki wysokości 500 zł prosimy przesyłać na
e-mail: yogadlakazdego@gmail.com

Zaliczka na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 tytułem “aktywne wakacje z jogą”.
O przyjęcie na wyjazd decyduje kolejność zapisów.

Cena obejmuje:
– zakwaterowanie w pokojach 2-4 osobowych (nie posiadamy pokoi jednoosobowych)
– wyżywienie wegetariańskie – śniadanie i obiadokolacja
– sesje jogi, medytacje z dźwiękiem,
– wędrówki (bez biletów wstępu)
Dodatkowo płatne masaże.

Ośrodek Mandala posiada 15 miejsc noclegowych, ale w przypadku większej ilości zgłoszeń dopuszczamy przyjęcie 19. Wszystkie pokoje maja widok na góry

Zastrzegamy sobie niewielką zmianę w planie dnia w razie potrzeby grupy (szczególnie w przypadku dłuższych tras po górach).

Serdecznie zapraszamy!