Yoga i Pilates w Gdańsku

Wybierz zajęcia dla siebie

Przygotowaliśmy dla Was niemal 40 różnych zajęć do wyboru. Poziom intensywności oznaczyliśmy kropkami. Nie możesz się zdecydować? Nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci znaleźć idealne zajęcia dla Ciebie, skontaktuj się z nami.

Joga i mindfulness

Praktyka łącząca asany z technikami uważności. Pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i lepszym radzeniu sobie ze stresem codziennego życia.

Medytacja z dźwiekiem

Głęboko relaksujące sesje w leżeniu wykorzystujące wibracje instrumentów medytacyjnych. Pomagają w wyciszeniu umysłu i osiągnięciu głębokiego relaksu. Idealne na zakończenie tygodnia.

Prowadzący:

Świadomość i ciało

Połączenie łagodnej jogi i elementów Metody Feldenkraisa. Świadome i intuicyjne poruszanie ciałem. Na tycz zajęciach Twój umysł odpocznie, ciało zrelaksuje się, a świadomość siebie pogłębi.

Prowadzący:

Pranajama

Pranajama to technika oddechowa w jodze, polegająca na kontrolowaniu oddechu w celu zwiększenia energii życiowej i poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego.

ZAPISY ONLINE

Jak zapisać się na zajęcia?

Kup karnet

Regularna subskrypcja, karnet open lub pojedyncze wejścia - wybierz opcję, która najlepiej spełnia Twoje wymagania. Dołącz już dziś - pierwsze wejście tylko 29 zł!

Zaloguj się

Jako loginu użyj adresu e-mail podanego przy zakupie karnetu. Hasło wysłaliśmy do Ciebie mailem - sprawdź swoją skrzynkę.

Zarezerwuj miejsce

Z grafika wybierz interesujące Cię zajęcia i kliknij “Zapisz się”. Nie czekaj, liczba miejsc jest ograniczona. Pamiętaj, że zrezygnować możesz najpóźniej 3h przed rozpoczęciem lekcji.

Masz pytania?
Przed zajęciami sprawdź nasze FAQ

ZAJĘCIA 1:1

Wolisz ćwiczyć samodzielnie?

WYDARZENIA

Chcesz pogłębić
swoją praktykę?

Pobierz naszą aplikację mobilną

Pobierz darmową aplikację eFitness App.
Z listy wybierz: “Szkoła Yogi Zofii Netter”. 

4,8/5