Kurs Ashtangi od podstaw jest idealny dla osób w każdym wieku i stopniu zaawansowania. 14 lekcji obejmujących podstawowe zasady teoretyczne i fizyczne praktyki.
Kurs Pilates od Podstaw to doskonała propozycja dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z pilatesem lub wrócić do regularnych treningów po przerwie. Zapraszamy!
Rozpocznij swoją przygodę z jogą! 14 spotkań - najważniejsze asany, zasady oddechu i świetna atmosfera.
Rozpocznij swoją przygodę z jogą! 14 spotkań - najważniejsze asany, zasady oddechu i świetna atmosfera.
Serdecznie zapraszamy do udziału w wyjątkowych warsztatach jogi i fizjoterapii!
Dwugodzinne zajęcia z wykorzystaniem różnorodnych technik rozluźniania powięzi z wykorzystaniem łatwo dostępnego sprzętu, a zarazem ćwiczenia do wykorzystania w praktyce własnej, w warunkach domowych.
Koncert, na którym wejdziesz w głęboki relaks i odnajdziesz wewnętrzną harmonię w swoim ciele.
Rozpocznij swoją przygodę z jogą! 14 spotkań - najważniejsze asany, zasady oddechu i świetna atmosfera.
W spokojnej i wspierającej atmosferze nauczysz się, jak połączenie jogi z technikami mindfulness może dać Ci więcej równowagi i spokoju na co dzień.
Zapisz się do newslettera:
Zapisz się do newslettera:
