Kursy stacjonarne

Kurs podczas którego poznasz pięć podstawowych obszarów ludzkiego potencjału, na których opiera się Biodanza. Zapraszamy!

Kurs BIODANZY – Uwolnij Swój Potencjał

start 18 września 2025r.

Szkoła Zofii Netter

max 20 osób

dla każdego

Najważniejsze informacje

O wydarzeniu

Czym jest Biodanza?
Biodanza oznacza dosłownie „taniec życia” – od greckiego bios (życie) i hiszpańskiego danza (taniec). To metoda stworzona w latach 60. XX w. przez Rolando Toro, psychologa i antropologa z Chile. Dziś praktykuje się ją w ponad 30 krajach na całym świecie jako system rozwoju osobistego i integracji doświadczeń osobistych człowieka.
Biodanza to nie nauka kroków tanecznych. To spotkanie ze sobą i z innymi, w którym poprzez muzykę, ruch i kontakt z grupą doświadczamy vivencii – chwili pełnej obecności, emocji i autentycznego przeżycia.
To droga do większej radości, witalności, spontaniczności i bliskości.
Tematy kursu
Podczas tego 8-tygodniowego kursu poznamy pięć podstawowych obszarów ludzkiego potencjału, na których opiera się Biodanza:
-Witalność – energia, zdrowie, poczucie siły życiowej
-Przyjemność – zdolność do cieszenia się życiem
-Kreatywność – spontaniczność, ekspresja i umiejętność tworzenia
-Uczuciowość – więzi, przyjaźń, zdolność kochania
-Transcendencja – poczucie jedności, głębsze połączenie z naturą i całością życia

TEMATY SPOTKAŃ:
18.09 – Biodanza – więcej życia w życiu!
25.09 – Komunikacja bez słów
02.10 – Witalność
09.10 – Kreatywność
16.10 – Uczuciowość
23.10 – Przyjemność
30.10 – Transcendencja
06.11 – Podsumowanie i celebracja

Co daje regularna praktyka Biodanzy?
● powrót do większej radości i przyjemności życia
● większą pewność siebie i swobodę w wyrażaniu emocji
● redukcję stresu i napięcia w ciele
● więcej energii i harmonii na co dzień
● łatwiejsze nawiązywanie satysfakcjonujących relacji
● głębszy kontakt ze sobą, własnym ciałem i uczuciami
● pobudzenie twórczości i spontaniczności
● doświadczenie spokoju, szczęścia i bliskości z innymi
● wzrost odporności i naturalnej równowagi organizmu
Jak wyglądają zajęcia?
● Tańczymy solo, w parach i w grupie – w Biodanzie wszystko jest zaproszeniem z którego możesz skorzystać tak jak w danej chwili to czujesz i potrzebujesz
● Nie uczymy się kroków ani choreografii – ruch wypływa z Ciebie.
● Każde ćwiczenie jest najpierw objaśnione i wprowadzane przez facylitatorkę.
● Muzyka jest różnorodna, specjalnie dobrana – od energetycznej po subtelną i kojącą.
● Tworzymy bezpieczną przestrzeń akceptacji, autentyczności i zabawy

Prowadząca

– Joa Mikołajczyk

Choreoterapeutka, Certyfikowana Facylitatorka Biodanza IBFed Sistema Rolando Toro (Biodanza Schule Berlin-Mitte) i Facylitatorka Budowania Wspólnoty w procesie szkolenia wg. metody S. Pecka, fascynatka tradycyjnych tańców afrykańskich (Afryka Zachodnia) i psychologii procesu, tłumaczka j. niemieckiego i angielskiego. Wierzy w wewnętrzne dobro człowieka i że w sprzyjających warunkach ma ono szansę się rozwinąć.

Anna Maria Kotecka

Psycholog, certyfikowana facylitatorka Biodanzy IBFed Biodanza® Sistema Rolando Toro, masażystka, ,nauczycielka powięziowej yin jogi, terapeutka dźwiękiem, prowadzi ośrodek rozwoju osobistego koło Elbląga Uzdrowisko Siebie Blisko, pasjonatka białego śpiewu i poszerzania świadomości.

Warunki płatności

Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness > 
Z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY.

Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl i zapłacić zadatek w wysokości 250 zł na konto:

Fundacja Yoga Pilates Sport
Ul. Droszyńskiego 28 A, Gdańsk
Nr konta: 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011
z dopiskiem: „Kurs Biodazna”
Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.

Pojedyncze zajęcia: 120PLN – zachęcamy do regularnej praktyki dla poczucia głębszego efektu i integracji ze sobą i z grupą

– Dodatkowe Informacje:
Jeśli z jakiegoś ważnego powodu opuścisz lekcję, istnieje możliwość jej odrobienia na innych zajęciach w trakcie trwania kursu. Prosimy o wcześniejszy kontakt z recepcją szkoły w celu rezerwacji miejsca na sali.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zadzwoń na numer recepcji: 693 448 875.

Dołącz do wydarzenia

750zł*

*Cena: 675zł przy wpłacie zaliczki do 08.09.2025r.
750zł przy wpłacie po 09.09.2025r.

120PLN pojedyncze zajęcia – zachęcamy do regularnej praktyki dla poczucia głębszego efektu i integracji ze sobą i z grupą

Kliknij KUP TERAZ i zapłać online (z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY) lub zapisz się telefonicznie +48 693 448 875

Bądź na bieżąco
z naszymi wydarzeniami

Zapisz się do newslettera:

Zapisując się do Newslettera, zgadzam się z Polityką Prywatności.
WYDARZENIA

A w planach mamy
jeszcze więcej!