22 lutego - 15 marca
Szkoła Zofii Netter
max. 16 osób
dla każdego
Zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Na warsztatach opracujemy mechanikę ruchu potrzebnego do stania na głowie. Zadbamy o bezpieczeństwo i odpowiednią asekurację. Przedstawimy opcje dostosowane do osób, które nigdy jeszcze nie stały na głowie oraz tych, które czują się w tej pozycji już pewnie.
Stanie na głowie wspaniale wzmacnia ciało i poprawia samopoczucie, więc dołącz do nas, a my staniemy na głowie, żeby było bezpiecznie i miło :).
Pozytywny wpływ stania na głowie:
-energetyzuje ciało
-wycisza umysł
-zapobiega bólom głowy
-aktywuje mięśnie stabilizujące ciało
-poprawia trawienie
-łagodzi objawy menopauzy
-wzmacnia płuca
-stymuluje układ limfatyczny
Kiedy nie stawać na głowie:
-kontuzje szyi, ramion lub pleców
-osteoporoza
-choroby serca
-przewlekłe problemy związane z ciśnieniem krwi
-schorzenia oczu, w tym jaskra
Ita Dziurzyńska – Poznaj mnie >>>
Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness >
Z listy karnetów wybierz KURSY I WYDARZENIA.
Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 i zapłacić zadatek w wysokości 200 zł na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: „Warsztat Stania na Głowie”
Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.
Zgłoszenia przyjmujemy do 20 lutego.
Dołącz do wydarzenia
Zapisz się do newslettera:
Zapisz się do newslettera: