Warsztat jest cyklem 3 spotkań w tej samej grupie kobiet – co pozwoli na głębsze wglądy w to, co na tym etapie, na którym jesteś, czujesz w swoim ciele, w swoim głosie oraz swobodne nawiązanie relacji w pięknym kobiecym kręgu.
1. O czym to będzie, czego możesz się spodziewać?
*Doświadczenia swojego własnego, niepowtarzalnego instrumentu – jakim jest Twój głos i Twoje ciało, jako wsparcie dla Ciebie i Twojego Dziecka w czasie ciąży, w porodzie i po narodzinach (kiedy nagle w burzy hormonów w połogu, zostajesz z dzieckiem i zastanawiasz się co możesz zrobić tu i teraz, nawet bez wyjścia z domu by poprawić swój nastrój, wpłynąć pozytywnie na laktację i spokój swój i dziecka)
* Pomogę Ci uświadomić sobie, że masz możliwość i prawo, skorzystania z dobrodziejstwa wydawania dźwięków w porodzie
*Pomogę Ci zauważyć jakie przekonania na temat swojego głosu i porodu są zakorzenione w Twojej głowie i opowiem jak mocno rzutowały na moje dwa zupełnie różne doświadczenia porodowe.
* W bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze zaproszę Cię na spotkanie z mocą swojego oddechu i głosu
* Pomogę Ci uwolnić napięcia w głosie/gardle i żuchwie, które być może towarzyszą Ci od dawna
* Doświadczysz Twojego głosu takim jakim jest, bez oceniania, porównywania, oczekiwań, w luźnej atmosferze
* Pomogę Ci zauważyć, jak ściśle głos połączony jest z całym Twoim ciałem (potwierdzenia medyczne/naukowe), jak ważny jest w wyrażaniu siebie oraz uwalnianiu napięć, stresu, a nawet bólu.
* Doświadczymy wspólnie wielkiej mocy jaka tkwi w kołysankach(nauczymy się kilku)
* będzie również czas na swobodny ruch, taniec (proporcjonalnie do Twoich aktualnych możliwości)
*Doświadczenia/praktyki rozluźnienia podczas wyjątkowej relaksacji porodowej w połączeniu z dźwiękami harfy kryształowej która:
– pozwoli Tobie uspokoić umysł i ciało
– zakotwiczyć pozytywne przekonania o porodzie
– jest udowodnionym naukowo wsparciem dla Twojego układu nerwowego
– pozwoli na jeszcze głębsze dotlenienie Twojego mózgu i wszystkich narządów wewnętrznych a także dotlenienie Twojego dziecka
Dodatkowe informacje:
Jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztacie, a chciałabyś skorzystać ze wsparcia Mileny – możesz umówić się z nią na sesję indywidualną w dogodnym dla Ciebie terminie.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zadzwoń na numer recepcji: 693 448 875.
Minimalna liczba uczestników to 6 osób. Zastrzegamy sobie możliwość przesunięcia terminu w przypadku nie zebrania wymaganej liczby uczestników.
