Zapisz się

Kursy stacjonarne

Program oparty na dynamicznej , intensywnej pracy, płynnych przejściach w asanach, wymaga dyscypliny i wytrzymałości, pomaga spalić kalorie i utrzymać dobrą formę

Kurs Power Joga – Aktywuj Metabolizm

  • DATA

23 września – 18 listopada 2025

  • MIEJSCE

Szkoła Zofii Netter

  • GRUPA

max 18 osob.

  • POZIOM

dla każdego

Najważniejsze informacje

  • Pobudzenie energii w ciele i poprawa metabolizmu
  • Wtorki i Czwartki godz. 7:00–8:00
  • 16 lekcji po 60 minut
  • Bezpieczna atmosfera
  • Doświadczona prowadząca

O wydarzeniu

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs (16 spotkań), podczas których krok po kroku zanurzysz się w świat dynamicznej, intensywnej praktyki jogi.

Program oparty na dynamicznej , intensywnej pracy, płynnych przejściach w asanach, wymaga dyscypliny i wytrzymałości, pomaga spalić kalorie i utrzymać dobrą formę
Podczas praktyki skupimy się na:
🍃pobudzeniu metabolizmu,
🍃wsparciu w procesie trawienia,
🍃spalaniu kalorii
🍃redukcji tkanki tłuszczowej,
🍃wzmocnieniu mięśni.

Podczas sesji koncentrujemy się również na intensywnej pracy z oddechem, technikach rozładowania stresu.
Dla kogo?
Dla osób, które dzięki praktyce jogi pragną zmobilizować organizm do sprawnego funkcjonowania.
Efektem systematycznej praktyki jest:
🍃pobudzenie energii,
🍃wysmuklenie sylwetki,
🍃redukcja wagi,
🍃odciążenie stawów,
🍃poprawa jakości snu,
🍃wzrost wiary w siebie i swoje możliwości,
🍃uzyskanie zaufania do siebie, satysfakcji i poczucia szczęścia.
Dodatkowe informacje:
W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia maksymalnie dwóch zajęć na innych kursach w trakcie trwania programu – po wcześniejszym kontakcie z recepcją.
📞 Pytania i dodatkowe informacje: 693 448 875
📌 Minimalna liczba uczestników to 10 osób. Organizator zastrzega sobie możliwość przesunięcia terminu w przypadku nie zebrania wymaganej grupy.

Prowadząca

Dorota Sutor – więcej o Dorocie >>>

Warunki płatności

Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness > 
Z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY.

Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl i zapłacić zadatek w wysokości 250 zł na konto:

Fundacja Yoga Pilates Sport
Ul. Droszyńskiego 28 A, Gdańsk
Nr konta: 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011
z dopiskiem: „Kurs Power Joga”
Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.

Dołącz do wydarzenia

750zł*

Kup teraz
*Cena: 675zł przy wpłacie zaliczki do 13.09.2025r.
750zł przy wpłacie po 14.09.2025r.

Kliknij KUP TERAZ i zapłać online (z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY) lub zapisz się telefonicznie +48 693 448 875

Bądź na bieżąco
z naszymi wydarzeniami

Zapisz się do newslettera:

Zapisując się do Newslettera, zgadzam się z Polityką Prywatności.
WYDARZENIA

A w planach mamy
jeszcze więcej!

Kursy stacjonarne
  • 22 września- 12 listopada 2025

Kurs Hatha Jogi od podstaw z Elementami Uważności

750zł*

Więcej
Kursy stacjonarne
  • 22 września – 12 listopada 2025

Kurs Joga Hormonalna – Kobieca Równowaga

750zł*

Więcej
Kursy stacjonarne
  • 30 września - 25 listopada

Kurs Pogłębionej Praktyki Jogi

750zł*

Więcej
Zobacz wszystkie
  • Polski