Zapisz się

Kursy stacjonarne

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs (16 spotkań), podczas których krok po kroku poznasz świat hatha jogi i praktyki uważności.

Kurs Hatha Jogi od podstaw z Elementami Uważności

  • DATA

24 listopada 2025 - 28 stycznia 2026

  • MIEJSCE

Szkoła Zofii Netter

  • GRUPA

max. 18 osób

  • POZIOM

dla każdego

Najważniejsze informacje

  • Kursy Hatha Jogi od podstaw
  • Poniedziałki i Środy 19:00-20:00
  • 16 lekcji po 60 minut każda
  • Stała grupa i super atmosfera
  • Dla początkujących i kontynuujących praktykę

O wydarzeniu

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs (16 spotkań), podczas których krok po kroku poznasz świat hatha jogi i praktyki uważności.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
–chcesz rozpocząć przygodę z jogą w bezpieczny i spokojny sposób
-nigdy wcześniej nie praktykowałeś/praktykowałaś jogi – i chcesz zacząć od podstaw
–pragniesz poprawić elastyczność, siłę i postawę ciała
–szukasz sposobu na wyciszenie umysłu i redukcję stresu
-marzysz o chwili tylko dla siebie – w ruchu, oddechu i relaksie

Czego się nauczysz?

  • podstawowych asan (pozycji jogi)
  • prawidłowego oddechu i jego wpływu na ciało
  • technik uważności, które pomogą Ci być bardziej obecnym w codzienności
Zajęcia prowadzone są w łagodnym tempie, z możliwością dostosowania pozycji do własnych możliwości.
Jeżeli posiadasz aktywny karnet w naszej szkole, możesz zawiesić go na czas trwania kursu :)
Termin Kursu:
24 listopada -28 stycznia 2025 (22 grudnia-1 stycznia przerwa)
Poniedziałki i Środy 19:00-20:00
16 lekcji po 60 minut
Dodatkowe informacje:
Jeśli z jakiegoś ważnego powodu opuścisz jedną z lekcji, istnieje możliwość jej odrobienia na innych zajęciach w trakcie trwania kursu (maksymalnie dwie nieobecności). Prosimy o wcześniejszy kontakt z recepcją szkoły w celu rezerwacji miejsca na sali.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zadzwoń na numer recepcji: 693 448 875.
Minimalna liczba uczestników to 10 osób. Zastrzegamy sobie możliwość przesunięcia terminu w przypadku nie zebrania wymaganej liczby uczestników.

Prowadząca

Zuzanna Gidel – więcej o Zuzannie >>>

Warunki płatności

Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness > 
Z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY.

Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl i zapłacić zadatek w wysokości 250 zł na konto:

Fundacja Yoga Pilates Sport
Ul. Droszyńskiego 28 A, Gdańsk
Nr konta: 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011
z dopiskiem: „Kurs Hatha Jogi”
Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.

 

Dołącz do wydarzenia

750zł*

Kup teraz
10% zniżki dla osób posiadających aktywny karnet w szkole.

Kliknij KUP TERAZ i zapłać online (z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY) lub zapisz się telefonicznie +48 693 448 875

Bądź na bieżąco
z naszymi wydarzeniami

Zapisz się do newslettera:

Zapisując się do Newslettera, zgadzam się z Polityką Prywatności.
WYDARZENIA

A w planach mamy
jeszcze więcej!

Kursy stacjonarneDla nauczycieli
  • luty - czerwiec 2026r.

Nauczycielski kurs jogi (luty – czerwiec 2026)

8000 zł*

Więcej
Koncerty relaksacyjne
  • 11 listopada 2025r.

Koncert mis i gongu: Głęboki Relaks

100zł

Więcej
Koncerty relaksacyjne
  • 15 listopada 2025r.

Koncert Relaksacyjny

100zł

Więcej
Zobacz wszystkie
  • Polski