Kursy stacjonarne

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs (16 spotkań), podczas których krok po kroku poznasz świat hatha jogi i praktyki uważności.

Kurs Hatha Jogi od podstaw z Elementami Uważności

22 września- 12 listopada 2025

Szkoła Zofii Netter

max. 18 osób

dla każdego

Najważniejsze informacje

O wydarzeniu

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs (16 spotkań), podczas których krok po kroku poznasz świat hatha jogi i praktyki uważności.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz rozpocząć przygodę z jogą w bezpieczny i spokojny sposób
-nigdy wcześniej nie praktykowałeś/praktykowałaś jogi – i chcesz zacząć od podstaw
pragniesz poprawić elastyczność, siłę i postawę ciała
szukasz sposobu na wyciszenie umysłu i redukcję stresu
-marzysz o chwili tylko dla siebie – w ruchu, oddechu i relaksie

Czego się nauczysz?

  • podstawowych asan (pozycji jogi)
  • prawidłowego oddechu i jego wpływu na ciało
  • technik uważności, które pomogą Ci być bardziej obecnym w codzienności
Zajęcia prowadzone są w łagodnym tempie, z możliwością dostosowania pozycji do własnych możliwości.

Prowadząca

Zuzanna Gidel – więcej o Zuzannie >>>

Warunki płatności

Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness > 
Z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY.

Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl i zapłacić zadatek w wysokości 250 zł na konto:

Fundacja Yoga Pilates Sport
Ul. Droszyńskiego 28 A, Gdańsk
Nr konta: 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011
z dopiskiem: „Kurs Hatha Jogi”
Pozostałą część kwoty należy uiścić najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu.

 

Dołącz do wydarzenia

750zł

Kliknij KUP TERAZ i zapłać online (z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY) lub zapisz się telefonicznie +48 693 448 875

Bądź na bieżąco
z naszymi wydarzeniami

Zapisz się do newslettera:

Zapisując się do Newslettera, zgadzam się z Polityką Prywatności.
WYDARZENIA

A w planach mamy
jeszcze więcej!