Warsztaty

Drogie Kobiety🌺 Zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie, podczas którego wspólnie zanurzymy się w praktykę jogi oraz odkryjemy tajniki masażu Kobido – rytuału pielęgnacji ciała i duszy.

Celebracja Kobiecości – Warsztat Jogi i Kobido

29 marca 2025r.

Szkoła Zofii Netter

max 26 osob.

dla każdego

Najważniejsze informacje

O wydarzeniu

Drogie Kobiety

Zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie, podczas którego wspólnie zanurzymy się w praktykę jogi oraz odkryjemy tajniki masażu Kobido – rytuału pielęgnacji ciała i duszy.

To nie tylko warsztat, ale przede wszystkim przestrzeń celebracji kobiecości, budowania wspólnoty i dzielenia się wzajemnym dotykiem. Nasze spotkanie rozpoczniemy łagodną sesją jogi dla poruszenia, rozgrzania i rozluźnienia ciała. Popracujemy głównie na barkach, ramionach, szyi i rejonie klatki piersiowej, tak by przygotować się do praktyki z masażem Kobido i automasażem. A następnie będziemy miały okazję poznać różnorodne techniki masażu, które każda z nas będzie mogła wykonać na sobie samej i sobie nawzajem, tworząc atmosferę bliskości, wsparcia i inspiracji.

Dołącz do nas, aby:

Rozkoszować się chwilą zatrzymania i pielęgnacji,

Wzmocnić więzi między kobietami,

Odkryć nowe sposoby na wyrażenie czułości i troski o siebie i innych

Poruszyć ciało i poczuć oddziaływanie delikatnej sesji jogi

Na spotkanie ubierz się miękko, ciepło i wygodnie. Do praktyki masażu zmyj makijaż i przynieś swój ulubiony olejek do twarzy. Możesz również zabrać ze sobą napój lub termos z ciepłym napojem.

Prowadząca

Anna Zaleska:
Masażystka Lomi Lomi Nui (od 2017), Kobido (od 2019) i innych form terapeutycznego dotyku, m.in MER, Dotyk Motyla, Reiki, terapia czaszkowo-krzyżowa. W 2022 roku ukończyła kurs nauczycielski Lomi Lomi Nui u Susan Pa’iniu Floyd. Absolwentka Holistycznej Szkoły Trenerów, uczestniczka III modułów Szkoły Szamańskiej Arvick Baghramian. Od 2021r do pracy terapeutycznej włączyła dźwięki i wibracje instrumentów naturalnych. Jej misją jest szerzenie dotyku „pod strzechy”. W swojej pracy korzysta zarówno z narzędzi trenerskich jak i szamańskich a techniki terapeutyczne wspiera pracą z energią.

Joanna Bober
Praktykę Jogi zaczęła około 2004 roku. Ukończyła trzyletni kurs nauczycielski oraz roczny dotyczący terapeutycznych aspektów jogi dla kręgosłupa u Katarzyny Pilorz – doświadczonego instruktora Senior II w systemie IYIENGARA ©. Szkolenie na pierwszy poziom w metodzie IYENGARA © zostało poparte pozytywną ewaluacją przez Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Przez kilkanaście lat trenowała kung-fu (zarówno Taj Chi Chuan jak i style zewnętrzne: Białego Żurawia i Długiej Pięści).

Warunki płatności

Zapłać online przez nasz system do rezerwacji eFitness >
Z listy karnetów wybierz KURSY I WYDARZENIA.

Możesz też zgłosić się telefonicznie +48 693 448 875 opłacając udział w warsztacie przez przelew na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: „Celebracja Kobiecości”

Zgłoszenia przyjmujemy do 28-ego marca.

Dołącz do wydarzenia

250zł

Kliknij KUP TERAZ i zapłać online (z listy karnetów wybierz KURSY I WARSZTATY) lub zapisz się telefonicznie +48 693 448 875

Bądź na bieżąco
z naszymi wydarzeniami

Zapisz się do newslettera:

A w planach mamy
jeszcze więcej!

Kursy stacjonarne

Nauczycielski kurs jogi (maj – listopad 2025)

8000 zł

Wyjazdy

Aktywne wakacje z jogą w Gruzji!

1200 - 1300 USD*