Od dzieciństwa uprawiałam różne dyscypliny sportu, grałam w piłkę ręczną, biegałam na krótkich i długich dystansach, byłam w ciągłym ruchu. I tak pozostało do dziś…
Obecnie bardzo chętnie pływam , jeżdzę na nartach i rolkach, chodzę na długie spacery trekkingowe , a rower jest moim ulubionym środkiem transportu.
Z wykształcenia jestem ekonomistą o specjalności zarządzanie i marketing. Ponad 25 lat pracowałam w korporacjach zajmując stanowiska kierownicze i tworząc strategie marketingowe dla firm.
Moja relacja z jogą zaczęła się 20 lat temu, gdy po przebytej ciężkiej chorobie (a w zasadzie skutkach jej leczenia) przez wiele lat nie mogłam powrócić do zdrowia i dawnej formy.
Lekarze byli zadowoleni z przeprowadzonej terapii, lecz ja ciągle chorowałam. Szukałam różnych naturalnych metod przywracanie zdrowia. Czytałam, uczestniczyłam w odczytach, szkoleniach, zdobywałam wiedzę, praktykowałam i poszukiwałam drogi do zdrowia. I dziś mogę powiedzieć: odzyskałam zdrowie i nauczyłam się doceniać każdy dzień.
Po wielu latach znowu czuję że moje zdrowie jest w moich rękach i to daje mi poczucie bezpieczeństwa i szczęścia.
Od kilku lat jestem nauczycielem Jogi integralnej, która charakteryzuje się holistycznym podejściem do praktyki, łączy elementy hatha jogi, pranajamy, medytacji, a jej celem jest samodoskonalenie i rozwój.
W praktyce asan przywiązuję wagę do właściwej postawy i dokładności wykonania, świadomej pracy z oddechem (wg metody Butejko)
Połączenie tych elementów pozwala zredukować stres, pomaga w dotlenieniu komórek całego organizmu.
Szczególnie interesuje mnie zastosowanie terapeutyczne asan w korygowaniu wad postawy i leczeniu schorzeń kręgosłupa.
Interesuje mnie także Ayurweda jako najstarszy system lecznictwa, medycyna chińska, medycyna naturalna i psychologia.
Ostatnie kilka lat spędziłam dzieląc swój czas miedzy dwa ukochane miasta Gdańsk i Amsterdam, praktykując i nauczając jagi.
Uczestniczyłam w wielu sesjach, warsztatach i konwentach jogi spotykając na swojej drodze wspaniałych nauczycieli między innymi:
Zofia, Netter, Anna Burzyńska, Wiktor Morgulec. (Śp) Włodek Łagodzki, Katarzyna Enerlich, Katarzyna Pilorz, Konrad Kocot, Abhijata Iyengar, Prashant, Iyengar, Jaki Nett, Sharat Arora.
Prywatnie jestem mamą Sandry i babcią Rysia i Alicji.
Z wdzięcznością za wszystko
