Pełna pasji od 9 lat pracuję z ciałem człowieka. Doświadczenie zawodowe w Fitnessie oraz pęd w życiu zaprowadziły mnie w kierunku treningu BODYART który jak się okazało- był brakującym elementem całości.
Pierwsze moje spotkanie z BODYARTEM nie było łatwe. Jako osoba, która czuła się jak ryba w wodzie w Fitnessie nagle nie daje rady podczas „spokojnych” ćwiczeń. Jest siła, ale nie ma mocy by w niej wytrwać, jest spięte ciało które drży gdy wprowadzam do niego oddech bo nie potrafi odpuścić. To doświadczenie otworzyło mi drogę do poszukiwania jakości w ruchu. Dostrzegłam jak ważna jest równowaga w ciele, umyśle i duszy.
BODYART uczy cierpliwości, uczy oddechu, uczy spokoju, uczy wytrwać i uczy odpuszczać. Rozpuszcza emocje które gromadziły się w ciele dając tym samym poczucie lekkości.
W swojej pracy łączę doświadczenia tak by trening był narzędziem które daje zdrowie.
Sądzę, że BODYART był mi pisany. Zaczęłam od tańca i Fitnessu, a intuicja która była moją przewodniczką prowadziła w kierunku holistycznego życia. Odzyskałam BALANS i przekazuję to dalej. Zapraszam na lekcję!
- Absolwentka AWFiS w Gdańsku. Założycielka Energy Forma.
- Instruktorka Treningu Personalnego, BODYART, Fitness, TBC, BS, Stretching, ABT, FitBall, EasyBall, Aqua Fitness, Zumba Fitness, Strong Nation, Nordic Walking.
- Ukończyła warsztaty z Automasażu, Zdrowego Kręgosłupa, Pilatesu, Aeroboxu, Treningu Obwodowego i inne.
