7 Mantr dla 7 Czakr – Wspólne Mantrowanie

-Nie musisz umieć śpiewać, 
-Nie potrzebujesz znać staroindyjskich języków
-Wystarczy, że chcesz doświadczyć wibracji dźwięków, które
poruszają serce, budzą duszę, przynosząc głębokie rozluźnienie i
harmonię. 

O SPOTKANIU:
Man – znaczy umysł
Trang – znaczy fala albo projekcja

JAK DZIAŁA MANTRA:
-Moc mantry tkwi w wibracji i jej dźwięku.
A dźwięk jest formą energii, dlatego wpływa na naszą energię(wibracje).
-Przez znaczenie, rytmiczne powtarzanie połączone z oddechem i
koncentracją mantra może zmienić wzorce umysłu.
-Oddziałując na przysadkę mózgową oraz szyszynkę wywiera wpływ na gospodarkę hormonalną człowieka, powodując neuro–chemiczną reakcję w mózgu, a to skutkuje pozytywnymi zmianami na poziomie podświadomości, a tym samym przynosi głębokie zmiany świadomości.

W EFEKCIE:
 Wibrowanie mantry daje intuicję, wewnętrzną moc oraz zdolność do otwarcia się na swoje przeznaczenie. Celem jest stan umysłu nazwany “anahat” tj. Nieskończony, Niewzruszony.
 Powtarzanie mantr pomaga w koncentracji, co ułatwia medytację i wyciszenie umysłu, obniża poziom stresu i lęku, przekłada się na
regulację emocji, a to prowadzi do większego spokoju wewnętrznego.
 Osiągnięcie głębszych stanów medytacyjnych pozwala na nawiązanie połączenia z samym sobą i wszechświatem, poszerzenie świadomości i integrację.
 Każda mantra może wpływać na konkretne czakry, co sprzyja ich harmonizacji, a to przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie, na jakość naszego życia.
 Wspólne mantrowanie poprawia nastrój i zwiększa poczucie
szczęścia, wspólnotowości.

PODCZAS NASZEGO SPOTKANIA:
1. Zaczniemy od krótkich ćwiczeń, które pomogą Ci się zrelaksować i przygotować się na głęboko podróż dźwiękową.
2. Wspólnie zaśpiewamy/ zawibrujemy 7 mantr. Każda z nich będzie mieć wpływ na każdą z 7 czakr.
3. Zakończymy nasze spotkanie relaksem

Będziemy czantować jak i używać podkładu muzycznego.

Niezależnie od Twojego doświadczenia, zapraszamy do zanurzenia w wyjątkowych dźwiękach. Potrzebny Ci jest wygodny strój i otwartość na dźwięki. Zapraszamy.