Zapraszamy serdecznie na medytacyjny koncert relaksacyjny Głęboki Relaks z dźwiękami mis kryształowych, gongu i harfy kryształowej.
To będzie wyjątkowy wieczór poświęcony głębokiemu relaksowi, rozluźnieniu napięć i odnalezieniu spokoju w codziennym natłoku obowiązków.
Dźwięki instrumentów wspierają proces równoważenia energii i emocji – pomagają poradzić sobie ze złością, stresem i napięciem emocjonalnym. Poprzez subtelne wibracje ciało odnajduje swój naturalny rytm, a umysł staje się bardziej uważny i obecny. W tej przestrzeni ciszy i dźwięku rodzi się wewnętrzna harmonia i poczucie lekkości.
Koncert poprowadzi Zofia Netter, która poprzez dźwięki mis i gongów tworzy przestrzeń sprzyjającą głębokiemu relaksowi i samoregulacji.
Skąd wiesz, że potrzebujesz koncertu relaksacyjnego?
– czujesz napięcie w barkach, karku lub szyi
– trudno Ci się skupić lub wyciszyć myśli
– jesteś zestresowany, przemęczony lub łatwo się denerwujesz
– masz wrażenie, że trudno Ci „złapać oddech”
– po prostu czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie
Ważne informacje:
Koncert odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o wygodny strój.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek przyjmowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.
Zapraszamy serdecznie:)
