Joga

/ Anna Dejczer

Anna Dejczer

  • Joga w ciąży

O MNIE

Prowadzę zajęcia dla pań w ciąży i dla mam z niemowlętami od ponad 20 lat. 

Sama zaczęłam świadomie ćwiczyć w 2000 roku w czasie studiów w Instytucie Orientalistyki w Krakowie. Z wykształcenia jestem sanskrytolożką i antropolożką kultury. Zajmuję się też fotografią. 

Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli z Polski i z zagranicy, również od samych Iyengarów w instytucie w Punie: Gity, Praśanta i BKS Iyengara.

To, co we wszystkich ćwiczeniach i metodach ruchu jest dla mnie najważniejsze to świadomość, która przenosi się z maty na wszystkie inne sfery życia, w tym ciążę, poród i macierzyństwo. Jestem mamą trojga dzieci, przy których od kilkunastu lat nieustająco uczę się siebie.