Nasi nauczyciele

Zofia Netter

Swoje pierwsze spotkanie z jogą w 2002 roku pamiętam bardzo wyraźnie: odnalazłam wewnątrz siebie ruch, którego bardzo długo podświadomie szukałam. Od tamtej chwili joga jest dla mnie inspiracją i doskonałym nauczycielem. Uczę się cierpliwości, wytrwałości a przede wszystkim pokory. Praktyka jogi pomaga mi doświadczać ograniczeń fizycznych, sztywności umysłu, wychodzić poza jego schematy, ale również pozwala mierzyć się w spokoju z trudnymi i stresującymi momentami w życiu.  Za regularną, wytrwałą pracę, joga odwdzięcza się zdrowiem, harmonią ciała i spokojem ducha.

Jestem nauczycielem stopnia Junior Intermediate I w trakcie treningu przygotowującego do egzaminu Junior Intermediate II organizowanego przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce. Podczas praktyki czerpię również z doświadczeń zdobytych na warsztatach z Agatą Biernat, Jurkiem Jaguckim, Konradem Kocotem, Ritą Keller i Markiem Migałą, Carrie Owerko, Abhijatą Sridhar Iyengar.

Poza matą jestem mamą dwóch chłopców i osobiście to od nich uczę się najwięcej. To oni weryfikują to, czego doświadczyłam podczas praktyki. Zapraszam na moje zajęcia.

Agnieszka Wachowska

Moja przygoda z jogą zaczęła się Irlandii, kiedy to w 2004 dołączyłam do grupy medytacyjnej pod kierunkiem Parthasarathi Rajagopalachari, poznałam medytacje metodą Jogi Królewskiej zwaną Raja Joga. W 2007 roku skończyłam dwuletni kurs nauczycielski Hathy Jogi z Marią Quail oraz intesywny kurs nauczycielski Jogi w Yoga Vidha Gurukul w Indiach.
Spędziłam pól roku w Indiach, w tym ponad 2 miesiące w przepięknym Ashramie, Babuji Memoriał Ashram w Manapakkam. Podczas pobytu w Ashramie doświadczyłam przekształcającej mocy medytacji,która wpłynęła na moj dalszy rozwój osobisty. Moje częste podróże do Indii pomogły mi zrozumieć prawdziwe znaczenie jogi i medytacji.
Poprzez systematyczną praktykę zauważyłam głębokie zmiany w postrzeganiu otaczającej mnie rzeczywistości; poczułam wolność, spokój i równowagę wewnętrzną. W 2012 roku otworzyłam studio jogi w Irlandii w którym obecnie organizuję regularne warsztaty jogi i mindfulness. Od lat biorę udział w warsztatach szkoleniowych
prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli: Donnę Farhi, Judith Lasater, Leslie Kaminoff i Judith Gudmestad.
W 2014 skończyłam kurs nauczycielski Yin Jogi prowadzony przez Biffa Mithoefera. Po czym zapisałam się na dodatkowy kurs szkoleniowy Yin Jogi pod okiem Sary Powers, specjalizując się w Mindfulness Joga oraz Yin and Yang Joga. Obecnie pogłębiam moją wiedzę na temat Mindfulness podczas kursu praktycznego prowdzonego przez Tarę Brach oraz Jacka Kornfield.
Z całego serca zachęcam do spróbowania Jogi i wyciszających medytacji. Oferuję dwa rodzaje zajęć: Joga i Mindfulness i Yin Yoga i Głęboką Relaksację.

Pięknej praktyki Wam życzę.

Alicja Kozubska

Z wykształcenia jestem nauczycielką języka angielskiego z fotograficzną pasją i skłonnością do podróżowania. Od około 10 lat praktykuję jogę, która stała się już częścią mojego codziennego funkcjonowania, dyscypliną dla ciała i wyciszeniem dla umysłu.

Joga pozwala mi odzyskać równowagę a jednocześnie wzmocnić ciało żeby było w stanie sprostać wyzwaniom codzienności.

Do praktyki jogi zainspirowali mnie: Renata Koba, Zofia Netter, Anna Watras, Maciej Pieńczewski i Tomasz Kucharski. Obecnie jestem nauczycielem w trakcie treningu przygotowującego do egzaminy Introductory II prowadzonego przez Katarzynę Pilorz.

Zapraszam na zajęcia także w języku angielskim.

Dorota Wesierska

Absolwentka UG i PG. Pierwszy raz spotkałam się z jogą prowadzoną metodą według B.K.S Iyengara w 2002 r. Od 2003 zaczęłam praktykować. Jednocześnie zafascynował mnie świat nauczania jogi. Podjęłam decyzję podjęcia wieloletniej nauki i ciągłego dokształcania się w tej dziedzinie. Ukończyłam 2-letnią szkołę jogi pod kierownictwem pani Agaty Biernat, uzyskując dyplom Open Mind&Fitness Idea a Joga Teacher II. Następnie 3-letnią szkołę: Power Yoga Akademie Deutschland zdobywając Dyplom Master Vinyasa Power Yoga. Aktualnie jestem uczestniczką trzyletniego treningu nauczycielskiego IntroductoryIII pod przewodnictwem pani Katarzyny Pilorz. Posiadam także dyplom instruktora rekreacji ruchowej, dyplomy ukończenia kursów Pilates, OM Pilates dla seniorów i kobiet w ciąży, OM Senior, Ok Reha Fit, OM Plus Kg, PFI FitBall. Poza tym, kocham mojego męża, konie i góry wysokie. Jestem żoną, amazonką i taterniczką.

Magda Rocławska

Jestem entuzjastką znajdującą iskierki szczęścia w małych rzeczach, od dziecka związaną ze sportem, 15 lat z tańcem. Praca z ciałem od lat mnie fas cynuje. Brałam udział w wielu wars z tatach Świadomej Pracy z Ciałem. Swoją edukację sportową w ostatnich latach bardzo skoncentrowałam na stretchingu, jodze i pilatesie. Obecnie doskonalę swoje umiejętności na kursie jogi prowadzonym przez Agatę Biernat. 

Asia Bober

Praktykę Jogi zaczęłam 11 lat temu zainspirowały mnie spotkania na macie, na zajęciach i warsztatach prowadzonych przez Anię Haracz, Bodzię Matulaniec i Anię Wawrzycką-Atach. Wciągu tych lat doskonaliłam praktykę na codziennych zajęciach z Renata Kobą i Patrycją Bernacką w licznych warsztatach praktyki jogi u doświadczonych polskich i zagranicznych nauczycieli: ojcem Joe Pereira z Bombaju, Magdą Kapelą, Nataszą Muszyńską, Romkiem Grzeszykowski, Andrzejem Kozłowskim… Zainspirowana dwa lata temu przez Patrycję rozpoczęłam kurs nauczycielski u Katarzyny Pilorz – doświadczonego instruktora Senior II w systemie IYIENGARA. W tej chwili jestem w trakcie przygotowywania się do egzaminu Intro II którym kończy się trzyletni kurs. Na swojej ścieżce miałam szczęście spotkać wielu wspaniałych nauczycieli jogi, moją największą inspiracją dzisiaj, są Magda Kapela i Patrycja Bernacką-Rubik – z którymi na praktyce i rozmowach spędziłem długie godziny, które zawsze służą przykładem, radą i wsparciem w zgłębianiu jogi. To dzięki ciągłej obserwacji ich pracy, relacji z nimi, byciu częścią ich doświadczania Jogi, uczniem, wiem kim jestem i jaką rolę mam pełnić jako nauczyciel. Magda Kapela nauczyła mnie czerpać energię z praktyki w przyrodzie: morze, góry, energia lasów, ziemi, nieba i wody. To doświadczenie jest mi szczególnie bliskie bo przez kilkanaście lat trenowałam kung-fu (zarówno Taj Chi Chuan jak i style zewnętrzne Białego Żurawia i Długiej Pięści). Poza codzienną praktyką co roku dwa, trzy – tygodnie spędzaliśmy ćwicząc w Borach Tucholskich nad morzem albo w górach. … od pięciu lat skupiłam się prawie wyłącznie na praktyce jogi i taki rytm ćwiczenia w zgodzie i kontakcie z naturą próbuję utrzymać. Codziennie możesz mnie spotkać nad wodą na brzegu naszej Zatoki … o wschodzie słońca : ) W poszukiwaniu zdrowia, spokoju i szeroko rozumianego dobrostanu zapraszam do wspólnej praktyki.

Dorota Sudoł

Absolwentka AWF i S Gdańsk na wydziale wychowanie fizyczne. Trener personalny i instruktor zajęć grupowych. Certyfikowany instruktor Pilates, medical fitness, aqua fitness oraz instruktor pływania. Ukończyła m.in. kurs Trener Terapeuta (specjalność: kręgosłup, senior i dno miednicy) oraz Pilates Instruktor w szkole Open Mind. Specjalizuję się w zajęciach zdrowy kręgosłup, Pilates Matwork , aqua fitness. Prowadzi autorskie zajęcia „Pływanie dla kręgosłupa”. Pracuje z kobietami w ciąży i po porodzie. Wielką przyjemność sprawia jej praca z osobami starszymi.
Spełnia się także w pracy dydaktycznej, jako szkoleniowiec, prowadząc swoje autorskie szkolenia Aqua Senior i Aqua Health. Od wielu lat jest też związana ze szkołą Open Mind gdzie pełni funkcję koordynatora oddziału gdańskiego i zajmuje się organizacją szkoleń.
W pracy towarzyszą jej słowa Jim’a Rohna:” Dbaj o swoje ciało, to jedyne miejsce w którym żyjesz”. Poznaj swoje ciało, zadbaj o jego potrzeby i harmonijny rozwój na każdym etapie życia. Dzięki jego sprawności i zdrowiu będziesz mógł realizować swoje marzenia i pasję. zapraszam do wspólnej praktyki.

Joanna Materek

Znalazłam się na tej Ziemi w pewnym określonym celu, a mianowicie, aby pomagać ludziom, istotom, które tego potrzebują, szukają, jak ja kiedyś szukałam. Po wielu przeżyciach, nierzadko traumatycznych, zostałam doprowadzona w to miejsce, w którym znajduję się obecnie. I zostało mi uświadomione, iż mam misję do spełnienia. Dlatego, po długim czasie chowania się w skorupie swoich własnych lęków, fobii i frustracji, wychodzę do świata z nową wibracją, nowymi pomysłami i nowym przekazem. Pragnę, abyśmy razem tworzyli coś niezwykłego i niepowtarzalnego, abyśmy ulepszali siebie i świat dookoła nas, ten bliższy i ten dalszy. Pragnę dawać ludziom harmonię, radość i zadowolenie. Pomocne są mi w tym dźwięki, z którymi pracuję i z którymi się utożsamiam. Ich energia pobudza do życia, uzdrawia, poprawia znacznie wibracje ciała i ducha.  .

Z wykształcenia jestem terapeutą  pedagogicznym   oraz dyplomowanym masażystą dźwiękowym  metodą Petera Hessa. Wykonuję  masaże indywidualne, gram koncerty zwane kąpielą dźwiękową oraz prowadzę warsztaty dźwiękowe dla rozmaitych grup społecznych , niezależnie od wieku. Swoją pasję realizuję w Domach Pogodnej Starości , w Teatrze w Oknie, w Domach Kultury w Domu Zarazy szkołach i przedszkolach. Zapraszam Was do mojego świata pełnego pięknych harmonijnych dźwięków.

Milan Charytoniuk

Jogin, mistrz sztuk pięknych. Na ścieżkę jogi wszedł w Sztokholmie 2013. Po treningu asan w Polsce i na Malcie, w 2019 roku ukończył szkolenie nauczycieli jogi w Jiva Yoga Akademia w Rishikesh w Indiach. W aśramie Maun Van praktykował jogę i Reiki pod okiem i według wskazówek bramińskiego dr Yogi Vijay Rayala.
Co Milan mówi o sobie: Jeden z najbardziej ważnych lekcji, jakie otrzymałem, to uświadomienie sobie, ile dróg prowadzi do tego samego celu, oraz zrozumienie, że żadna z tych ścieżek nie jest ani lepsza, ani gorsza. Chociaż podążająm obecnie za ośmioma stopniami jogi zainicjowanymi przez maharishi Patanjali, nadal jestem otwarty na inne poglądy i metody. Jeśli chodzi o wiarę, mogę gorąco zacytować słowa obecnego Dalaj Lama: „Moja religia to życzliwość”

ZOFIA NETTER © 2018. All rights reserved. 
Created with ♥ by Gienia CREATIVE