Kurs jogi od podstaw POZIOM 0 EDYCJA WCZESNOPORANNA

Kurs jogi od podstaw “0” przeznaczony jest dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały jogi lub mają dłuższą przerwę w praktyce.

Kurs jogi od podstaw POZIOM 0 EDYCJA WIECZORNA

Kurs jogi od podstaw “0” przeznaczony jest dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały jogi lub mają dłuższą przerwę w praktyce.

Kursy stacjonarne

KURS – JOGA POWIĘZIOWA

„To, co wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność ciała do działania również wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność umysłu do działania. I to, co wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność umysłu do działania również wzmacnia, osłabia, ogranicza lub zwiększa zdolność ciała do działania.” Spinoza, Etyka

Kursy stacjonarne

Poranny Kurs Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu

Cierpienie jest niewystarczające. Życie bywa piękne i straszne zarazem. Jak mam się uśmiechać skoro jest we mnie tyle smutku? To jest naturalne - musisz uśmiechnąć się do swojego smutku, ponieważ jesteś czymś o wiele większym niż Twój smutek. ~ Thich Nhat Hanh Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life MBCT - L | Terapia Poznawcza Oparta na Uważności w Życiu