Aktualności
Zosia

Zastępstwa 15-18.02.2019

Z powodu szkolenia Zosi zastępować ją będą: Piątek 15.01: 9.00- 10.30 zajęcia odwołane 10.45- 11.45 Dorota Węsierska (joga dla seniorów) 18.30- 20.00 Ania Bober (joga kręgosłupa) 20.15- 21.45 Ania Bober (joga dla początkujących) Sobota 16.02: 9.00- 10.30 Agnieszka Wachowska (joga dla każdego)

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

Kurs VINYASA I YIN JOGA
26.02- 11.04.2019

Kurs od podstaw Vinyasa & Yin Joga – Joga Uważności Joga jest praktyką która balansuje nasze energie wpływając kojąco na układ nerwowy i pozytywnie na zdrowie naszego ciała oraz umysłu.Każdy z nas jest coraz bardziej zabiegany, żyjemy w czasach Wielkiego

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

Mindfulness na poprawę
zdrowia i odporności
15.02.2019

Podczas warsztatu poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oparte na MBSR (metodzie redukcji stresu opartej na uważności). Dzięki technikom, które przećwiczymy możesz osiągnąć spokój, pozbyć się napięć, poznasz swoje ciało i nauczysz się rozpoznawać swoje myśli. Możesz pomóc sobie w

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

RELAKSUJĄCY KONCERT MIS I GONGÓW
10.02.2019

Za pomocą dźwięku mis i gongów możesz szybko osiągnąć stan głębokiego odprężenia, w którym dźwięki zbudzą w Tobie pierwotne zaufanie. Zdystansujesz się od problemów, zmniejszysz napięcie oraz blokady. Odczujesz delikatny masaż i zharmonizujesz każdą komórkę ciała, poczujesz własna wartość, kreatywność

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

Mantry
27.01.2019

„Man” oznacza umysł, myślenie, zaś przyrostek „tra” – wznosić, uwalniać, ochraniać. Mantra jest więc wibracją wznoszącą nasz umysł ponad materialny wymiar. Oczyszcza, harmonizuje, chroni i w bardzo subtelny, szczególny sposób wspiera nasz rozwój duchowy. Jej moc tkwi w ogromnej mocy

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

Zastępstwa 17-19.01.2019

Z powodu choroby Zosi zastępować ją będą: Czwartek 17.01: 9.00- 10.30 Dana Chmielewska 17.45- 19.15 Dorota Węsierska Piątek 18.01: 9.00- 10.30 Alicja Kozubska 10.45- 11.45 Alicja Kozubska 18.30- 20.00 Marta Majewska 20.15- 21.45 Marta Majewska Sobota 19.01: 9.00- 10.30 Alicja Kozubska

Czytaj więcej »
Aktualności
Zosia

Pogłębiony oddech, świadomy ruch 20.01.2019

Podczas warsztatu poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oparte na MBSR (metodzie redukcji stresu opartej na uważności). Dzięki technikom, które przećwiczymy możesz osiągnąć spokój, pozbyć się napięć, poznasz swoje ciało i nauczysz się rozpoznawać swoje myśli. Możesz pomóc sobie w

Czytaj więcej »

ZOFIA NETTER ©2018. All rights reserved. 
Created with  by Gienia CREATIVE