SZTUKA POROZUMIENIA
Jak lepiej rozumieć siebie i innych?
Cykl warsztatów

www_SzkołaYogiZofiiNetter_1920x1080_Sztuka_tlo

SZTUKA POROZUMIENIA
jak lepiej rozumieć siebie i innych

– Wyobraźmy sobie dziecko, które mówi do mamy lub taty: nie lubię cię, ty lubisz tylko
swoją pracę! Co wówczas poczujemy? Jakie myśli się pojawią? Co powiemy?
– No cóż, to nie będzie miłe. Ale podobno każdy rodzic prędzej czy później coś takiego od
dziecka usłyszy.
– A jak myślisz, czego potrzebuje dziecko, które mówi te słowa, o co prosi?
– Prosi o pomoc, o uwagę.
– Ono wręcz krzyczy: Mamo/Tato, czy ty mnie jeszcze kochasz?! Chcesz mnie? Zauważ
mnie, pobądź ze mną!”

fragment rozmowy z Lucyną Wieczorek, autorką książki
„Nie mów przepraszam, nie mów kocham”
Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby budować i zadbać o autentyczny kontakt z samym
sobą i z innymi, w tej lub w innych sytuacjach życiowych?
Zapraszamy Cię do udziału w cyklu warsztatów „Sztuka porozumienia, jak lepiej rozumieć
siebie i innych” w oparciu o ideę Marshalla Rosenberga NVC (Nonviolent Communication),
podczas którego będzie nas wspierał model 4 kroków oraz techniki uważności.

W trakcie warsztatu:
● zaprosimy Cię do pracy z tym, co służy kontaktowi z samym sobą i z drugą osobą
● poznasz narzędzia porozumienia (NVC) i jak z nich korzystać w codziennym życiu
● dowiesz się jak mówić, aby wyrażać to co jest ważne dla Ciebie
● doświadczysz jak uczucia przybliżają do odkrywania potrzeb
● doświadczysz jak skutecznie prosić o to, co dla nas ważne
● doświadczysz empatycznego słuchania, w otwartości, życzliwości i ciekawości
● doświadczysz energii grupy w kontakcie z innymi uczestnikami

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli są Ci bliskie:
● rozwijanie siebie
● budowanie porozumienia ze sobą i z innymi
● otwartość na siebie, innych ludzi i świat

Warunki Twojego uczestnictwa:
Warsztat „Sztuka porozumienia, jak lepiej rozumieć siebie i innych” odbędzie się w cyklu 5
spotkań, w soboty i niedzielę (23, 24, 30 listopada oraz 1, 7 grudnia 2019), godz. 11:00-
14:15 Szkoła Yogi Zofii Netter ul. Zgody II 1, 80-380 Gdańsk.

● pracujemy w grupie do 16 osób, decyduje kolejność zgłoszeń
● rezerwację na warsztat prosimy wysłać, na adres email: warsztaty@sensusens.pl,
podając w tytule: „Sztuka porozumienia – Szkoła Yogi 2019”
w treści maila: imię i nazwisko uczestnika
● dane do płatności wysyłamy w mailu potwierdzającym przyjęcie rezerwacji
● opłacenie zgłoszenia do 17 listopada gwarantuje udział w warsztacie

Kiedy się spotykamy: 23, 24, 30 listopada 2019 oraz 1, 7 grudnia 2019
Czas trwania: 3h, soboty, niedziele: 11:00-14:15 (w tym przerwa 15 minutowa)
Opłaty:
Opłata za cały cykl (15h): 590 zł
Opłata za cały cykl: 490 zł – przy wpłacie do dnia 9 listopada 2019
Cena obejmuje:
● udział w 5 dniach warsztatowych po 3 godziny
● materiały
● jedną 50 minutową sesję indywidualną (do zrealizowania od 9 grudnia 2019 do 29 lutego
2020 – po wcześniejszym wspólnym ustaleniu terminu).
WAŻNE! Nie ma możliwości zapisu na jednorazowe zajęcia. Jeśli decydujesz się na
udział w cyklu zobowiązujesz się do płatności za całość, niezależnie od (nie)obecności
podczas spotkań.

Warunki w przypadku Twojej rezygnacji:
Rezygnacja z udziału najpóźniej do 9 listopada 2019 upoważnia do zwrotu 100% opłaty.
W przypadku rezygnacji w dniach 10-15 listopada 2019 zwrot 50% opłaty.
Przy rezygnacji od 16 listopada 2019 opłata nie będzie zwracana.

Warunki w przypadku naszego odwołania:

W przypadku odwołania warsztatu, wszystkie wniesione wpłaty zostaną zwrócone (100%
wniesionej opłaty) 25 listopada 2019, w sytuacji gdy:
● grupa będzie miała mniej niż 6 osób do 21 listopada 2019
● zaistnieją zdarzenia losowe

Prowadzący:

Dominika Derewicz – trenerka, life coach pracująca w duchu NVC (Nonviolent
Communication). Absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz Szkoły
Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii w partnerstwie merytorycznym z Polskim
Towarzystwem Psychologicznym. Specjalizuje się w pracy z grupą i indywidualnej w oparciu o
ideę komunikacji bez przemocy. Doświadczająca rodziny patchworkowej od podszewki 🙂

Jakub Nowierski – trener, life coach pracujący w duchu NVC (Nonviolent Communication).
Ukończył Studia Podyplomowe Porozumienia bez Przemocy na Collegium Civitas w
Warszawie, łącząc z umiejętnościami ze Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii w
partnerstwie merytorycznym z Polskim Towarzystwem Psychologicznym. Specjalizuje się w
pracy grupowej i indywidualnej w oparciu o ideę komunikacji bez przemocy. Wspierający ideę
szerzenia porozumienia bez przemocy wśród mężczyzn. Tata 22 letniego syna.

Podziel się z innymi

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

ZOFIA NETTER ©2018. All rights reserved. 
Created with  by Gienia CREATIVE