BLIŻEJ SIEBIE- JOGA I PSYCHOLOGIA
3-9.08.2019
Smołdzino nad morzem

jak emocje kształtują postawę ciała (57)
BLIŻEJ SIEBIE– JOGA I PSYCHOLOGIA
Wakacyjny warsztat w Smołdzinie nad morzem.
 
Zapraszamy Cię na wakacyjną piękną podróż do samego siebie i innych ludzi. Celem naszego warsztatu jest Twoje spotkanie ze sobą oraz innymi poprzez pracę z ciałem i umysłem.
 
Podczas zajęć poznasz swoje mocne strony, nauczysz się słuchać siebie i swojego ciała, wzmocnisz poczucie własnej wartości, nauczysz radzić sobie ze stresem. Spotkasz grupę osób podobnych do Ciebie i otwartych na rozwój osobisty.
 
Wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni. Stwarzając dobre wspólne wibracje, pobyt na tych wakacjach na długo pozostanie w Twojej pamięci, a jego owocami będziesz się karmił przez długi czas. Jeśli zechcesz 🙂
 
PLAN WYJAZDU:
 
3 sierpnia:
 
17.30 kolacja
18.30 wieczorny warsztat integracyjny- Gosia
 
4-8 sierpnia:
 
7.45 lekka przekąska, kawa/herbata
8.30- 11.00 JOGA (oddech i asany)- Zosia
11.15 obiad
czas wolny (okolica jest piękna, można wypożyczyć rower, spacerować, czytać, spać ….wi- fi też jest 😉 )
15.00- 19.00 WARSZTAT PSYCHOLOGICZNY “Point Of You” i relaks- Gosia (i Zosia)
19.15 kolacja
20.00 zajęcia dla chętnych (w zależności od dnia: koncert mis i gongów, medytacja, spotkanie integracyjne, film)
 
9 sierpnia:
7.45 lekka przekąska, kawa/herbata
8.30- 11.00 joga (oddech, asany i przedwyjazdowy relaks)- Zosia
11.15 obiad
 
Miejsce:
GOŚCINIEC U BERNACKICH
ul. Bohaterów Warszawy 26,
76-214 Smołdzino
 
Noclegi w pokojach 2-3 osobowych z łazienkami (“bliżej siebie”, więc bliżej innych)
 
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
 
Koszt (zajęcia, zakwaterowanie i posiłki):
1790 zł (zaliczka płatna do 31 maja 2019)
1890 zł (zaliczka płatna do 30 czerwca 2019)
 
Zapisy:
Prosimy o zgłoszenia na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy, preferencje do pokoju dwu lub trzyosobowego)
Zaliczka 500zł płatna w recepcji Szkoły Yogi Zofii Netter lub na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 (Szkoła Yogi Zofia Netter)
z dopiskiem: “bliżej siebie”. O zakwalifikowaniu na warsztat decyduje kolejność wpłat.
 
Pozostała kwota płatna gotówką na miejscu.
 
Jeśli nie masz jak dojechać, daj znać, znajdziemy miejsce w samochodzie.
 
Udzielamy informacji i rozwiewamy obawy:
Zofia Netter: 502 211 907
Małgorzata Aszyk: 606 413 774
 
PROWADZĄCE:
 
ZOFIA NETTER o sobie:
 
“Joga jest moja pasją. Swoje pierwsze spotkanie z jogą w 2002 roku pamiętam bardzo wyraźnie: odnalazłam wewnątrz siebie ruch, którego bardzo długo podświadomie szukałam. Od tamtej chwili joga jest dla mnie inspiracją i doskonałym nauczycielem. Uczę się cierpliwości, wytrwałości a przede wszystkim pokory. Praktyka jogi pomaga mi doświadczać ograniczeń fizycznych, sztywności umysłu, wychodzić poza jego schematy, ale również pozwala mierzyć się w spokoju z trudnymi i stresującymi momentami w życiu. Za regularną, wytrwałą pracę, joga odwdzięcza się zdrowiem, harmonią ciała i spokojem ducha.
Jestem nauczycielem stopnia Junior Intermediate I w trakcie treningu przygotowującego do egzaminu Junior Intermediate II organizowanego przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce. Podczas praktyki czerpię również z doświadczeń zdobytych na warsztatach z Agatą Biernat, Jurkiem Jaguckim, Konradem Kocotem, Ritą Keller i Markiem Migałą, Carrie Owerko, Abhijatą Sridhar Iyengar. Z wykształcenia jestem także architektem.
Poza matą jestem mamą dwóch chłopców i osobiście to od nich uczę się najwięcej. To oni weryfikują to, czego doświadczyłam podczas praktyki.”
Na co dzień właścicielka Szkoły Yogi Zofii Netter w Gdańsku- yogadlakazdego.pl
 
MAŁGORZATA ASZYK o sobie:
 
“W życiu prywatnym jestem osobą uśmiechniętą, dynamiczną, optymistyczną, pełną ciepła i harmonii. Aktywnie uprawiam sport, pływam, jeżdżę na nartach, rowerze, wędruję po górach. Uwielbiam taniec i spotkania z ludźmi, amatorsko grałam w teatrze. Obecnie jestem w trakcie zdobywnia certyfikatu z zakresu psychoonkologii.”
 
Absolwentka Wydziału Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Ukończyła studia podyplomowe na Uniwersytecie gdańskim z zakresu logopedii oraz studia podyplomowe z zakresu socjoterapii Gestalt w Krakowie. Posiada certyfikat z technik uczenia się i szybkiego zapamiętywania. Ukończyła intensywny kurs z diet coachingu w Instytucie Psychoimmunologii w Warszawie. Od 18 lat prowadzi prywatną praktykę psychologiczną, terapię indywidualną z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Organizuje zajęcia warsztatowe dotyczące rozwoju osobistego, umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami oraz twórczego rozwiązywania problemów. Od wielu lat współpracuje z
„Radiem Głos”, gdzie nagrywa audycje radiowe i odpowiada na pytania radiosłuchaczy.
Posiada referencje:-Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, Uniwersytetu Gdańskiego, Instytutu Psychoimmunologii w Warszawie, Terapii Gestalt w Krakowie.
Certyfikowany trener metody Point Of You.
 
OPINIE (Majówka 2019 w Smołdzinie):
 
“Droga Zosiu
Bardzo Ci dziękuję za zorganizowanie tego wspaniałego wyjazdu. Miałam przyjemność praktykować jogę przez te kilka dni ze wspaniałymi ludźmi. Nie pamiętam, kiedy ostatnio miałam okazję tak dobrze wypocząć. Jesteś wymagającym nauczycielem, ale i z łatwością potrafisz sprawić, że codzienna praktyka jest czystą przyjemnością i z pewnością będę regularnie przychodzić na zajęcia. Czas był bardzo dobrze zorganizowany, a jedzenie bardzo smaczne. Każdy dzień był od początku do końca dobrze zaplanowany. Była to wspaniała przygoda i z pewnością skorzystam z kolejnej okazji wyjazdu. Praktyka jogi połączona z warsztatami Małgosi to genialny pomysł na spędzenie wolnego czasu i z całego serca poleciłabym to każdemu kto chciałby na chwilę się zatrzymać i zadbać nie tylko o swoje ciało, ale i wnętrze.
Małgosia”
 
“Dziękuję za:
elastyczność i dopasowanie ćwiczeń do poziomu energii uczestników, nastawienie na nas i zaopiekowanie się nami- zajęłaś się nami pod każdym względem, byłaś trenerem, nauczycielem i opiekunem grupy, nikt nie mógł czuć się pominięty.
Miejscówka, atmosfera, ludzie- super.
Dziękuję za ten czas.
Monika”
 
“Majówka z jogą była dla mnie nowym i ciekawym doświadczeniem. Przed przyjazdem zastanawiałem się czy dam radę i nie wrócę “połamany”, ale pomimo codziennego fizycznego wysiłku wracam wypoczęty do codzienności.
Andrzej”
 
Zapraszamy- Zosia i Gosia 🙂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Podziel się z innymi

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

ZOFIA NETTER ©2018. All rights reserved. 
Created with  by Gienia CREATIVE